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Chaussures Running Trail

La pratique de course à pied s'étend de plus en plus depuis ses dernières années. Avec de nouvelles prouesses technologiques, et des matériaux de plus en plus légers, votre équipement de course à pied n'aura jamais été aussi performant. Divisé en deux catégories, le running et le trail, la course à pied nécessite un matériel adapté à chacun selon sa pratique, ses spécificités physiques et ses envies. 

Chez Montisport, nous mettons un point d'honneur à vous apporter le meilleur conseil possible afin que vous puissiez débuter dans la course à pied, ou continuer à progresser tout au long de l'année ! 

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Chaussures Trail Femme Mizuno Wave Daichi 8 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Mizuno Wave Daichi 8 - montisport.fr 2
Mizuno

Chaussures Trail Femme Mizuno Wave Daichi 8 - Bleu

Chaussures Trail
J1GK2471-02
Nouveauté
150,00 € -20% 120,00 €
Femme
Vibram

Venez découvrir les chaussures de trail Wave Daichi 8 de chez Mizuno ! 
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Chaussures Trail Homme Scott Supertrac 3 - montisport.fr Chaussures Trail Homme Scott Supertrac 3 - montisport.fr 2
Scott

Chaussures Trail Homme Scott Supertrac 3 - Bleu

Chaussures Trail
287820-MBDB
Nouveauté
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Homme
Venez découvrir les chaussures de trail Supertrac 3 pour homme de chez Scott ! 
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Chaussures Trail Femme Salomon Speedcross 6 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Salomon Speedcross 6 - montisport.fr 2
Salomon

Chaussures Trail Femme Salomon Speedcross 6 - Bleu

Chaussures Trail
L47466200
Nouveauté
150,00 € -20% 120,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Speedcross 6 pour femme de chez Salomon ! 
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Chaussures Running Homme Hoka Mach 6 - montisport.fr Chaussures Running Homme Hoka Mach 6 - montisport.fr 2
Hoka

Chaussures Running Homme Hoka Mach 6 - Bleu

Chaussures Running
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Nouveauté
160,00 € -20% 128,00 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de running Mach 6 de chez Hoka ! 
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Chaussures Trail Femme Hoka Speedgoat 5 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Hoka Speedgoat 5 - montisport.fr 2
Hoka

Chaussures Trail Femme Hoka Speedgoat 5 - Bleu

Chaussures Trail
1123158-RPY
Nouveauté
160,00 € -20% 128,00 €
Femme
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Venez découvrir les chaussures de trail Speedgoat 5 de chez Hoka ! 
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Chaussures Running Homme Asics Noosa Tri 15 - montisport.fr
Asics

Chaussures Running Homme Asics Noosa Tri 15 - Bleu

Chaussures Running
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Nouveauté
150,00 € -20% 120,00 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de running Noosa Tri 15 pour homme de chez Asics !
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Chaussures Running Femme Hoka Bondi 8 - montisport.fr Chaussures Running Femme Hoka Bondi 8 - montisport.fr 2
Hoka

Chaussures Running Femme Hoka Bondi 8 - Bleu

Chaussures Running
1127952-SSK
Nouveauté
170,00 € -20% 136,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de running Bondi 8 pour femme de chez Hoka ! 
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Chaussures Running Homme Hoka Clifton 9 - montisport.fr Chaussures Running Homme Hoka Clifton 9 - montisport.fr 2
Hoka

Chaussures Running Homme Hoka Clifton 9 - Bleu

Chaussures Running
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Nouveauté
150,00 € -20% 120,00 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de running Clifton 9 pour homme de chez Hoka !
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Chaussures Trail Homme Hoka Zinal 2 - montisport.fr Chaussures Trail Homme Hoka Zinal 2 - montisport.fr 2
Hoka

Chaussures Trail Homme Hoka Zinal 2 - Bleu

Chaussures Trail
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Nouveauté
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Homme
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Venez découvrir les chaussures de trail Zinal 2 pour homme de chez Hoka ! 
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Chaussures Running Homme Saucony Kinvara 14 - montisport.fr Chaussures Running Homme Saucony Kinvara 14 - montisport.fr 2
Saucony

Chaussures Running Homme Saucony Kinvara 14 - Bleu

Chaussures Running
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BONS PLANS
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Homme
Venez découvrir les chaussures de running Kinvara 14 de chez Saucony ! 
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Chaussures Trail Homme Saucony Xodus Ultra 2 - montisport.fr Chaussures Trail Homme Saucony Xodus Ultra 2 - montisport.fr 2
Saucony

Chaussures Trail Homme Saucony Xodus Ultra 2 - Bleu

Chaussures Trail
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BONS PLANS
170,00 € -25% 127,50 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de trail Xodus Ultra 2 de chez Saucony ! 
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Chaussures Trail Homme Altra Mont Blanc - montisport.fr Chaussures Trail Homme Altra Mont Blanc - montisport.fr 2
Altra

Chaussures Trail Homme Altra Mont Blanc - Bleu

Chaussures Trail
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BONS PLANS
190,00 € -15% 161,50 €
Homme
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Venez découvrir les chaussures de trail Mont Blanc de chez Altra ! 
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Chaussures Trail Homme Altra Olympus 5 - montisport.fr Chaussures Trail Homme Altra Olympus 5 - montisport.fr 2
Altra

Chaussures Trail Homme Altra Olympus 5 - Bleu

Chaussures Trail
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BONS PLANS
180,00 € -15% 153,00 €
Homme
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Venez découvrir les chaussures de trail Olympus 5 de chez Altra ! 
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Chaussures Running Homme Hoka Bondi 8 - montisport.fr Chaussures Running Homme Hoka Bondi 8 - montisport.fr 2
Hoka

Chaussures Running Homme Hoka Bondi 8 - Bleu

Chaussures Running
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BONS PLANS
170,00 € -25% 127,50 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de running Bondi 8 pour homme de chez Hoka ! 
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Chaussures Trail Femme Brooks Cascadia 16 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Brooks Cascadia 16 - montisport.fr 2
Brooks

Chaussures Trail Femme Brooks Cascadia 16 - Bleu

Chaussures Trail
120363-427
BONS PLANS
140,00 € -35% 91,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Cascadia 16 pour femme de chez Brooks ! 
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Chaussures Trail Femme Brooks Cascadia 16 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Brooks Cascadia 16 - montisport.fr 2
Brooks

Chaussures Trail Femme Brooks Cascadia 16 - Bleu

Chaussures Trail
1203631B-414
BONS PLANS
140,00 € -35% 91,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Cascadia 16 pour femme de chez Brooks ! 
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Chaussures Trail Homme Brooks Cascadia 16 - montisport.fr Chaussures Trail Homme Brooks Cascadia 16 - montisport.fr 2
Brooks

Chaussures Trail Homme Brooks Cascadia 16 - Bleu

Chaussures Running Trail
1103761D-403
BONS PLANS
140,00 € -35% 91,00 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de trail Cascadia 16 pour homme de chez Brooks ! 
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Chaussures Running Homme Brooks Hyperion Tempo - montisport.fr Chaussures Running Homme Brooks Hyperion Tempo - montisport.fr 2
Brooks

Chaussures Running Homme Brooks Hyperion Tempo - Bleu

Chaussures Running
110339-491
BONS PLANS
150,00 € -35% 97,50 €
Homme
Venez découvrir les chaussures Hyperion Tempo pour homme de chez Brooks ! 
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Chaussures Running Homme Brooks Hyperion Tempo - montisport.fr Chaussures Running Homme Brooks Hyperion Tempo - montisport.fr 2
Brooks

Chaussures Running Homme Brooks Hyperion Tempo - Bleu

Chaussures Running
1103391D-426
BONS PLANS
150,00 € -35% 97,50 €
Homme
Venez découvrir les chaussures Hyperion Tempo pour homme de chez Brooks ! 
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Chaussures Running Homme Brooks Adrenaline GTS 22 - montisport.fr Chaussures Running Homme Brooks Adrenaline GTS 22 - montisport.fr 2
Brooks

Chaussures Running Homme Brooks Adrenaline GTS 22 - Bleu

Chaussures Running
1103661D-469
BONS PLANS
150,00 € -30% 105,00 €
Homme
Venez découvrir les chaussures Adrenaline GTS 22 pour homme de chez Brooks ! 
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Chaussures Running Femme Craft Pro Endur Distance - montisport.fr Chaussures Running Femme Craft Pro Endur Distance - montisport.fr 2
Craft

Chaussures Running Femme Craft Pro Endur Distance - Bleu

Chaussures Running
1912184
BONS PLANS
150,00 € -35% 97,50 €
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Venez découvrir les chaussures de running Pro Endur Distance de chez Craft ! 
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Chaussures Trail Femme La Sportiva Jackal II - montisport.fr Chaussures Trail Femme La Sportiva Jackal II - montisport.fr 2
La Sportiva

Chaussures Trail Femme La Sportiva Jackal II - Bleu

Chaussures Trail
56K639638
BONS PLANS
175,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Jackal II de chez La Sportiva ! 
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Chaussures Homme Trail Brooks Caldera 6 - montisport.fr Chaussures Homme Trail Brooks Caldera 6 - montisport.fr 2
Brooks

Chaussures Trail Homme Brooks Caldera 6 - Bleu

Chaussures Trail
1103791D-490
BONS PLANS
150,00 € -25% 112,50 €
Homme
Venez découvrir les chaussures Caldera 6 pour homme de chez Brooks ! 
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Chaussures Trail Femme Hoka Zinal - montisport.fr Chaussures Trail Femme Hoka Zinal - montisport.fr 2
Hoka

Chaussures Trail Femme Hoka Zinal - Bleu

Chaussures Trail
1119400-DLCR
BONS PLANS
170,00 € -25% 127,50 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Zinal de chez Hoka ! 
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Chaussures Running Homme Brooks Cascadia 16 - montisport.fr Chaussures Running Homme Brooks Cascadia 16 - montisport.fr 2
Brooks

Chaussures Trail Homme Brooks Cascadia 16 - Bleu

Chaussures Trail
110376-490
BONS PLANS
140,00 € -25% 105,00 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de trail Cascadia 16 pour homme de chez Brooks ! 
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Chaussures Trail Homme Hoka Speedgoat 5 - montisport.fr Chaussures Trail Homme Hoka Speedgoat 5 - montisport.fr 2
Hoka

Chaussures Trail Homme Hoka Speedgoat 5 - Bleu

Chaussures Trail
1123157
BONS PLANS
160,00 € -25% 120,00 €
Homme
Vibram

Venez découvrir les chaussures de trail Speedgoat 5 de chez Hoka ! 
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Chaussures Running Femme Hoka Bondi 8 - montisport.fr Chaussures Running Femme Hoka Bondi 8 - montisport.fr 2
Hoka

Chaussures Running Femme Hoka Bondi 8 - Bleu

Chaussures Running
1127952-CSAA
BONS PLANS
170,00 € -25% 127,50 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de running Bondi 8 de chez Hoka ! 
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Chaussures Trail Femme La Sportiva Jackal - montisport.fr Chaussures Trail Femme La Sportiva Jackal - montisport.fr 2
La Sportiva

Chaussures Trail Femme La Sportiva Jackal - Bleu

Chaussures Trail
46C504723
BONS PLANS
175,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Jackal de chez La Sportiva ! 
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Chaussures Trail Femme On Cloudvista - montisport.fr Chaussures Trail Femme On Cloudvista - montisport.fr 2
On

Chaussures Trail Femme On Cloudvista - Bleu

Chaussures Trail
64.98592
BONS PLANS
149,99 € -35% 97,49 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Cloudvista pour femme de chez On Running !
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Chaussures Running Homme Hoka Zinal - montisport.fr
Hoka

Chaussures Trail Homme Hoka Zinal - Bleu

Chaussures Trail
1119399-TVOR
BONS PLANS
170,00 € -25% 127,50 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de trail Zinal pour homme de chez Hoka ! 
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Chaussures Running Femme Hoka Arahi 5 MBLGR - montisport.fr Chaussures Running Femme Hoka Arahi 5 MBLGR - montisport.fr 2
Hoka

Chaussures Running Femme Hoka Arahi 5 - Bleu

Chaussures Running
1115012
BONS PLANS
140,00 € -35% 91,00 €
Femme
Découvrez les chaussures de running Arahi 5 pour femme de chez Hoka !
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Chaussures Running Homme Asics Gel-Nimbus 24 - montisport.fr
Asics

Chaussures Running Homme Asics Gel-Nimbus 24 - Bleu

Chaussures Running
1011B359-400
BONS PLANS
180,00 € -25% 135,00 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de running Gel-Nimbus 24 pour homme de chez Asics !
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Chaussures Running Femme Hoka Carbon X 2 DBCTR - montisport.fr Chaussures Running Femme Hoka Carbon X 2 DBCTR - montisport.fr 2
Hoka

Chaussures Running Femme Hoka Carbon X 2 - Bleu

Chaussures Running
1113527
BONS PLANS
180,00 € -60% 72,00 €
Femme
Découvrez les chaussures de running Carbon X 2 pour femme de chez Hoka ! 
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Choisir ses chaussures de running ou ses chaussures de trail

Question simple à se poser : préférez vous faire de la course à pied sur une route bitumé ou des sentiers ? Il y a une différence entre les deux : le running est une forme de course à pied se pratiquant sur des routes bitumés sans obstacles, alors que la trail se pratique sur des chemins caillouteux et accidentés.  

Pour cela, vos chaussures de course à pied de trail devront être équipées de crampons afin d’avoir la meilleure accroche au sol possible. De plus, elles seront équipées d’une coque plus protectrice pour protéger le pieds des chocs latéraux. Dans les deux cas, vous pourrez opter pour des distances courtes, moyenne ou des distances longues.

Un bon amorti pour vos chaussures de course à pied sera important. Il est intégré dans la semelle intermédiaire afin de prévenir des chocs et des vibrations. De plus, n'oubliez pas qu'il faut un bon maintien pour protéger votre talon d'Achille ainsi que vos articulations, et un laçage possible de différentes manières. Enfin, pensez aux petits détails comme la languette, le type de foulée (universelle, supinateur ou pronateur) et le confort !

Choisir de bon drop pour votre chaussure de running et de trail

Le drop est la différence de hauteur entre l’avant et l’arrière de la chaussure. Il est compris entre 0mm et 12mm. Ainsi, plus le drop est « bas », plus votre foulée sera naturelle afin de pouvoir s’appuyer sur l’avant du pied. Au contraire, plus le drop est « haut », plus le coureur soulagera son tendon d’Achille et ses mollets qui sont très sollicités. Tout dépendra du modèle de chaussures que vous choisirez. 

Un drop important sera conseillé pour les personnes débutant la course à pied, alors que les coureurs plus expérimentés pourront, eux, s’accommoder d’un drop léger.

Le mesh de votre chaussure de course à pied

Le mot « mesh » est utilisé pour parler de la matière utilisée pour la fabrication de la chaussure de course à pied. Il s'agit d'un tissu plus ou moins léger, avec une protection plus ou moins minimaliste. Plus votre mesh est serré, moins l'air circulera dans la chaussure, entraînant un taux d'humidité plus important. Un mesh détendu vous garanti un taux d'humidité plus bas. Le mesh serré est utilisé le plus souvent pour les chaussures de trail car plus renforcé, alors qu’il est plus détendu pour les chaussures de running.

Choisir la pointure de vos chaussures de course à pied

Il est important de choisir la bonne pointure afin d'être à l'aise dans ses baskets, mais aussi prévenir le gonflement des pieds. Si la chaussure de course à pied est trop petite, les frottements seront importants et entraîneront la formation d’ampoules. Au contraire, si la chaussure est trop grande, le risque de foulures ou d’entorses sera plus important. 

Chaussures pour homme ou chaussures pour femme, vous pourrez avoir un large choix parmi de grandes marques spécialisées ans la pratique du running et du trail. 

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