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Chaussures Running Trail

La pratique de course à pied s'étend de plus en plus depuis ses dernières années. Avec de nouvelles prouesses technologiques, et des matériaux de plus en plus légers, votre équipement de course à pied n'aura jamais été aussi performant. Divisé en deux catégories, le running et le trail, la course à pied nécessite un matériel adapté à chacun selon sa pratique, ses spécificités physiques et ses envies. 

Chez Montisport, nous mettons un point d'honneur à vous apporter le meilleur conseil possible afin que vous puissiez débuter dans la course à pied, ou continuer à progresser tout au long de l'année ! 

Chaussures Running Homme Mizuno Wave Sky 6 - montisport.fr Chaussures Running Homme Mizuno Wave Sky 6 - montisport.fr 2
Mizuno

Chaussures Running Homme Mizuno Wave Sky 6 - Noir

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180,00 € -35% 117,00 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de running Wave Sky 6 de chez Mizuno ! 
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Chaussures Trail Femme Asics Trabuco Max 2 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Asics Trabuco Max 2 - montisport.fr 2
Asics

Chaussures Trail Femme Asics Trabuco Max 2 - Bleu Marine

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Chaussures Trail Femme Asics Gel Trabuco 11 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Asics Gel Trabuco 11 - montisport.fr 2
Asics

Chaussures Trail Femme Asics Gel Trabuco 11 - Noir

Chaussures Trail
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Chaussures Running Homme Asics Gel-Quantum Lyte II - montisport.fr
Asics

Chaussures Running Homme Asics Gel-Quantum Lyte II - Noir

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Homme
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Chaussures Trail Homme Asics Gel Sonoma 7 - montisport.fr Chaussures Trail Homme Asics Gel Sonoma 7 - montisport.fr 2
Asics

Chaussures Trail Homme Asics Gel Sonoma 7 - Noir

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Chaussures Trail Femme Asics Gel Venture 9 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Asics Gel Venture 9 - montisport.fr 2
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Chaussures Trail Femme Asics Gel Venture 9 - Noir

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Chaussures Running Homme Asics Gel-Excite 9 - montisport.fr Chaussures Running Homme Asics Gel-Excite 9 - montisport.fr 2
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Chaussures Running Homme Asics Gel-Excite 9 - Bleu Turquoise

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Chaussures Running Femme Asics Gel Trabuco Terra - montisport.fr Chaussures Running Femme Asics Gel Trabuco Terra - montisport.fr 2
Asics

Chaussures Trail Femme Asics Gel Trabuco Terra - Bleu Marine

Chaussures Trail
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Chaussures Running Homme Asics Gel Quantum 90 IV - montisport.fr Chaussures Running Homme Asics Gel Quantum 90 IV - montisport.fr 2
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Chaussures Running Homme Asics Gel Quantum 90 IV - Noir

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Chaussures Running Homme Asics Gel Quantum 90 IV - montisport.fr Chaussures Running Homme Asics Gel Quantum 90 IV - montisport.fr 2
Asics

Chaussures Running Homme Asics Gel Quantum 90 IV - Noir

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Chaussures Trail Femme Saucony Triumph 20 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Saucony Triumph 20 - montisport.fr 2
Saucony

Chaussures Running Femme Saucony Triumph 20 - Blanc

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Venez découvrir les chaussures de running Triumph 20 de chez Saucony ! 
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Chaussures Running Femme Saucony Endorphin Shift 3 - montisport.fr Chaussures Running Femme Saucony Endorphin Shift 3 - montisport.fr 2
Saucony

Chaussures Running Femme Saucony Endorphin Shift 3 - Bleu Turquoise

Chaussures Running
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Venez découvrir les chaussures de running Endorphin Shift 3 de chez Saucony ! 
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Chaussures Trail Femme Altra Riviera 3 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Altra Riviera 3 - montisport.fr 2
Altra

Chaussures Running Femme Altra Riviera 3 - Blanc

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Venez découvrir les chaussures de running Riviera 3 de chez Altra ! 
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Chaussures Running Femme Altra OTimp 4 - montisport.fr Chaussures Running Femme Altra OTimp 4 - montisport.fr 2
Altra

Chaussures Trail Femme Altra Timp 4 - Orange

Chaussures Trail
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Venez découvrir les chaussures de trail Timp 4 de chez Altra ! 
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Chaussures Running Homme Altra Riviera 3 - montisport.fr
Altra

Chaussures Running Homme Altra Riviera 3 - Jaune

Chaussures Running
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Homme
Venez découvrir les chaussures de running Riviera 3 de chez Altra ! 
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Chaussures Trail Femme Altra Olympus 5 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Altra Olympus 5 - montisport.fr 2
Altra

Chaussures Trail Femme Altra Olympus 5 - Rouge

Chaussures Trail
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Chaussures Trail Homme Altra Outroad - montisport.fr Chaussures Trail Homme Altra Outroad - montisport.fr 2
Altra

Chaussures Trail Homme Altra Outroad - Noir

Chaussures Trail
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150,00 € -35% 97,50 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de trail Outroad de chez Altra ! 
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Chaussures Running Femme Altra Outroad - montisport.fr Chaussures Running Femme Altra Outroad - montisport.fr 2
Altra

Chaussures Trail Femme Altra Outroad - Noir

Chaussures Trail
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Venez découvrir les chaussures de trail Outroad de chez Altra ! 
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Chaussures Running Femme Altra Road Running - montisport.fr Chaussures Running Femme Altra Road Running - montisport.fr 2
Altra

Chaussures Running Femme Altra Road Running - Orange

Chaussures Running
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180,00 € -35% 117,00 €
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Venez découvrir les chaussures de running Road Running de chez Altra ! 
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Chaussures Running Homme Altra Road Running - montisport.fr Chaussures Running Homme Altra Road Running - montisport.fr 2
Altra

Chaussures Running Homme Altra Road Running - Orange

Chaussures Running
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Homme
Venez découvrir les chaussures de running Road Running de chez Altra ! 
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Chaussures Trail Femme Altra Lone Peak 7 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Altra Lone Peak 7 - montisport.fr 2
Altra

Chaussures Trail Femme Altra Lone Peak 7 - Orange

Chaussures Trail
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Chaussures Trail Homme Altra Timp 4 - montisport.fr Chaussures Trail Homme Altra Timp 4 - montisport.fr 2
Altra

Chaussures Trail Homme Altra Timp 4 - Orange

Chaussures Trail
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160,00 € -35% 104,00 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de trail Timp 4 de chez Altra ! 
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Chaussures Trail Femme Brooks Cascadia 16 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Brooks Cascadia 16 - montisport.fr 2
Brooks

Chaussures Trail Femme Brooks Cascadia 16 - Rose

Chaussures Trail
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Venez découvrir les chaussures de trail Cascadia 16 pour femme de chez Brooks ! 
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Chaussures Running Homme Brooks Hyperion Tempo - montisport.fr Chaussures Running Homme Brooks Hyperion Tempo - montisport.fr 2
Brooks

Chaussures Running Homme Brooks Hyperion Tempo - Noir

Chaussures Running
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150,00 € -35% 97,50 €
Homme
Venez découvrir les chaussures Hyperion Tempo pour homme de chez Brooks ! 
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Chaussures Homme Trail Brooks Caldera 6 - montisport.fr Chaussures Homme Trail Brooks Caldera 6 - montisport.fr 2
Brooks

Chaussures Trail Homme Brooks Caldera 6 - Bleu

Chaussures Trail
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Venez découvrir les chaussures Caldera 6 pour homme de chez Brooks ! 
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Chaussures Trail Femme Hoka Zinal - montisport.fr Chaussures Trail Femme Hoka Zinal - montisport.fr 2
Hoka

Chaussures Trail Femme Hoka Zinal - Bleu

Chaussures Trail
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Femme
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Chaussures Running Femme Brooks Ghost 15 - montisport.fr Chaussures Running Femme Brooks Ghost 15 - montisport.fr 2
Brooks

Chaussures Running Femme Brooks Ghost 15 - Bleu Marine

Chaussures Running
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Chaussures Running Homme Brooks Cascadia 16 - montisport.fr Chaussures Running Homme Brooks Cascadia 16 - montisport.fr 2
Brooks

Chaussures Trail Homme Brooks Cascadia 16 - Bleu

Chaussures Trail
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Homme
Venez découvrir les chaussures de trail Cascadia 16 pour homme de chez Brooks ! 
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Chaussures Trail Homme Hoka Torrent 3 - montisport.fr Chaussures Trail Homme Hoka Torrent 3 - montisport.fr 2
Hoka

Chaussures Trail Homme Hoka Torrent 3 - Orange

Chaussures Trail
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Homme
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Chaussures Trail Homme Hoka Speedgoat 5 - montisport.fr Chaussures Trail Homme Hoka Speedgoat 5 - montisport.fr 2
Hoka

Chaussures Trail Homme Hoka Speedgoat 5 - Bleu

Chaussures Trail
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Vibram

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Chaussures Trail Homme Hoka Speedgoat 5 - montisport.fr Chaussures Trail Homme Hoka Speedgoat 5 - montisport.fr 2
Hoka

Chaussures Trail Homme Hoka Speedgoat 5 - Bleu Turquoise

Chaussures Trail
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BONS PLANS
160,00 € -25% 120,00 €
Homme
Vibram

Venez découvrir les chaussures de trail Speedgoat 5 de chez Hoka ! 
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Chaussures Running Femme Hoka Bondi 8 - montisport.fr Chaussures Running Femme Hoka Bondi 8 - montisport.fr 2
Hoka

Chaussures Running Femme Hoka Bondi 8 - Bleu

Chaussures Running
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BONS PLANS
170,00 € -25% 127,50 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de running Bondi 8 de chez Hoka ! 
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Chaussures Trail Femme Asics Fuji Lite 3 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Asics Fuji Lite 3 - montisport.fr 2
Asics

Chaussures Trail Femme Asics Fuji Lite 3 - Rose

Chaussures Trail
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BONS PLANS
140,00 € -35% 91,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures Fuji Lite 3 de chez Asics ! 
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Chaussures Trail Homme Asics Fuji Lite 3 - montisport.fr Chaussures Trail Homme Asics Fuji Lite 3 - montisport.fr 2
Asics

Chaussures Trail Homme Asics Fuji Lite 3 - Bleu Marine

Chaussures Trail
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BONS PLANS
140,00 € -35% 91,00 €
Homme
Venez découvrir les chaussures Fuji Lite 3 de chez Asics ! 
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Chaussures Running Femme Asics Gel-Pulse 14 - montisport.fr Chaussures Running Femme Asics Gel-Pulse 14 - montisport.fr 2
Asics

Chaussures Running Femme Asics Gel-Pulse 14 - Orange

Chaussures Running
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BONS PLANS
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Femme
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Chaussures Trail Femme La Sportiva Jackal - montisport.fr Chaussures Trail Femme La Sportiva Jackal - montisport.fr 2
La Sportiva

Chaussures Trail Femme La Sportiva Jackal - Bleu

Chaussures Trail
46C504723
BONS PLANS
175,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Jackal de chez La Sportiva ! 
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Chaussures Trail Femme Scott Supertrac 3 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Scott Supertrac 3 - montisport.fr 2
Scott

Chaussures Trail Femme Scott Supertrac 3 - Bleu Turquoise

Chaussures Trail
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Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Supertrac 3 pour femme de chez Scott ! 
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Chaussures Trail Homme Salomon Speedcross 6 GTX - montisport.fr Chaussures Trail Homme Salomon Speedcross 6 GTX - montisport.fr 2
Salomon

Chaussures Trail Homme Salomon Speedcross 6 GTX - Noir

Chaussures Trail
L41738600
BONS PLANS
170,00 € -25% 127,50 €
Goretex
Homme
Venez découvrir les chaussures Speedcross 6 GTX pour homme de chez Salomon !
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Chaussures Running Femme Brooks Ghost 14 - montisport.fr Chaussures Running Femme Brooks Ghost 14 - montisport.fr 2
Brooks

Chaussures Running Femme Brooks Ghost 14 - Noir

Chaussures Running
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BONS PLANS
150,00 € -25% 112,50 €
Femme
Venez découvrir les chaussures Ghost 14 pour femme de chez Brooks ! 
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Chaussures Trail Femme Brooks Divide 3 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Brooks Divide 3 - montisport.fr 2
Brooks

Chaussures Trail Femme Brooks Divide 3

Chaussures Trail
1203681B-057
BONS PLANS
110,00 € -35% 71,50 €
Femme
Venez découvrir les chaussures Divide 3 pour femme de chez Brooks !
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Chaussures Running Femme Altra Torin 6 Road - montisport.fr Chaussures Running Femme Altra Torin 6 Road - montisport.fr 2
Altra

Chaussures Running Femme Altra Torin 6 Road - Blanc

Chaussures Running
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BONS PLANS
160,00 € -35% 104,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de running Torin 6 Road pour femme de chez Altra !
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Choisir ses chaussures de running ou ses chaussures de trail

Question simple à se poser : préférez vous faire de la course à pied sur une route bitumé ou des sentiers ? Il y a une différence entre les deux : le running est une forme de course à pied se pratiquant sur des routes bitumés sans obstacles, alors que la trail se pratique sur des chemins caillouteux et accidentés.  

Pour cela, vos chaussures de course à pied de trail devront être équipées de crampons afin d’avoir la meilleure accroche au sol possible. De plus, elles seront équipées d’une coque plus protectrice pour protéger le pieds des chocs latéraux. Dans les deux cas, vous pourrez opter pour des distances courtes, moyenne ou des distances longues.

Un bon amorti pour vos chaussures de course à pied sera important. Il est intégré dans la semelle intermédiaire afin de prévenir des chocs et des vibrations. De plus, n'oubliez pas qu'il faut un bon maintien pour protéger votre talon d'Achille ainsi que vos articulations, et un laçage possible de différentes manières. Enfin, pensez aux petits détails comme la languette, le type de foulée (universelle, supinateur ou pronateur) et le confort !

Choisir de bon drop pour votre chaussure de running et de trail

Le drop est la différence de hauteur entre l’avant et l’arrière de la chaussure. Il est compris entre 0mm et 12mm. Ainsi, plus le drop est « bas », plus votre foulée sera naturelle afin de pouvoir s’appuyer sur l’avant du pied. Au contraire, plus le drop est « haut », plus le coureur soulagera son tendon d’Achille et ses mollets qui sont très sollicités. Tout dépendra du modèle de chaussures que vous choisirez. 

Un drop important sera conseillé pour les personnes débutant la course à pied, alors que les coureurs plus expérimentés pourront, eux, s’accommoder d’un drop léger.

Le mesh de votre chaussure de course à pied

Le mot « mesh » est utilisé pour parler de la matière utilisée pour la fabrication de la chaussure de course à pied. Il s'agit d'un tissu plus ou moins léger, avec une protection plus ou moins minimaliste. Plus votre mesh est serré, moins l'air circulera dans la chaussure, entraînant un taux d'humidité plus important. Un mesh détendu vous garanti un taux d'humidité plus bas. Le mesh serré est utilisé le plus souvent pour les chaussures de trail car plus renforcé, alors qu’il est plus détendu pour les chaussures de running.

Choisir la pointure de vos chaussures de course à pied

Il est important de choisir la bonne pointure afin d'être à l'aise dans ses baskets, mais aussi prévenir le gonflement des pieds. Si la chaussure de course à pied est trop petite, les frottements seront importants et entraîneront la formation d’ampoules. Au contraire, si la chaussure est trop grande, le risque de foulures ou d’entorses sera plus important. 

Chaussures pour homme ou chaussures pour femme, vous pourrez avoir un large choix parmi de grandes marques spécialisées ans la pratique du running et du trail. 

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