Bâtons de randonnée

Pour vos sorties avec du dénivelé, le choix des bâtons de randonnée est essentiel pour gagner en vitesse dans les montées et pour bien se stabiliser en descente. En effet, l'usage des bâtons se démocratise et s'invite sur les chemins. Marcher avec des bâtons facilite grandement l'effort d'une part, et protège les articulations, mises à rude épreuve.

En montée, l'utilisation de bâtons transfère une partie de l'effort vers le haut du corps, ce qui permet de soulager les muscles inférieurs tout en conservant une bonne vitesse ascensionnelle.

En descente, leur rôle principal consiste à stabiliser le randonneur. De plus, on peut accentuer le mouvement du buste vers l'avant sans basculer car les bâtons servent à vous retenir. Grâce à cette posture, vous gagnerez également en vitesse.

Votre choix en fonction des matériaux

Les bâtons de randonnée sont généralement fabriqués avec 2 types de matériaux : le carbone ou l'aluminium.

• En 100% carbone, les bâtons sont ultra légers, solides et plus toniques, avec moins de vibrations.
• Ils peuvent être en composite. Un mélange de carbone et de fibre de verre, avec un pourcentage plus ou moins élevé de carbone. Également en 100% aluminium, ils sont un peu plus solides mais également plus lourds.

Dans tous les cas, choisissez une tige pas trop rigide. Les tiges plus souples procureront moins de vibrations et faciliteront les relances. Les tiges trop souples finiront par se déformer et se casser.

Dragonnes et gantelets

Les dragonnes sont réglables pour un bon maintien sur la poignée des bâtons. Elles sont généralement en tissu anti-transpirant et permettent de placer la main sur le dessus du pommeau, sur la poignée ou en dessous dans les montées plus raides.

Les gantelets ont un système très simple. Vous gardez les gantelets sur les mains et c'est ceux-ci qui viennent se clipser sur les bâtons. Le gain de temps est indéniable. Avec des gantelets à scratch auto clipsable, vous n'êtes pas obligés de tenir le bâton en permanence.

Le choix de la pointe

La pointe de vos bâtons de randonnée Leki ou TSL devra être choisie en fonction de votre utilité. Il ne faut pas oublier que c’est une des parties les plus importante, qui vous assurera sécurité et stabilité. Vous pourrez opter pour une pointe en acier classique, mais le niveau de résistance sera moindre qu’une pointe en carbure de tungstène. Cette dernière vous procurera une meilleure adhérence au sol. 

Le conseil Montisport

Que vous soyez débutant ou confirmé en matière de rando, Montisport vous propose un panel d’articles qui pourront vous aider dans vos randonnées ainsi que dans la construction de votre panoplie du parfait randonneur. Retrouvez notre page de conseils, mais n’hésitez pas à nous joindre directement par e-mail ou téléphone pour plus de renseignements !