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RUNNING / TRAIL

Dans la pratique de la course à pied, deux grandes disciplines se côtoient : le running et le trail. Alors que le premier se pratique sur des routes bitumées, la deuxième se pratique sur des petits sentiers et terrains accidentés. Dans les deux cas, un équipement complet est de mise afin de pouvoir limiter le risque de blessure, mais aussi vous permettre de progresser dans ce sport qui requiert de la constance et beaucoup d'énergie ! 

Montisport est là pour vous accompagner dans votre choix, que ce soit pour vos chaussures de course à pied, votre équipement textile, vos accessoires, la nutrition, ou autres appareils électroniques ! Nous avons sélectionné les meilleures marques pour vous apporter qualité et technicité ! 

Short Running / Trail Femme Rukka Mairala - montisport.fr Short Running / Trail Femme Rukka Mairala - montisport.fr 2
Rukka

Short Running / Trail Femme Rukka Mairala - Orange

Shorts / Cuissards
75757 291 R-442
49,95 € -30% 34,97 €
Femme
Venez découvrir le short de course à pied Mairala de chez Rukka ! 
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Short Running / Trail Homme Rukka Maaninka - montisport.fr Short Running / Trail Homme Rukka Maaninka - montisport.fr 2
Rukka

Short Running / Trail Homme Rukka Maaninka - Bleu

Shorts / Cuissards
75880 144 R-322
DESTOCKAGE
34,95 € -30% 24,47 €
Homme
Venez découvrir le short de course à pied Maaninka de chez Rukka ! 
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T-Shirt Running / Trail Femme Rukka Mansik - montisport.fr T-Shirt Running / Trail Femme Rukka Mansik - montisport.fr 2
Rukka

T-Shirt Running / Trail Femme Rukka Mansik - Noir

T-Shirts Manches Courtes
75831 151 R-990
DESTOCKAGE
24,95 € -30% 17,47 €
Femme
Venez découvrir le t-shirt de course à pied Mansik de chez Rukka ! 
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Veste Running / Trail Homme Rukka Mailo - montisport.fr Veste Running / Trail Homme Rukka Mailo - montisport.fr 2
Rukka

Veste Running / Trail Homme Rukka Mailo - Bleu

Vestes / Coupe-vent
75824 257 R-322
DESTOCKAGE
49,95 € -30% 34,97 €
Homme
Venez découvrir la veste de course à pied Mailo de chez Rukka ! 
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T-Shirt Running / Trail Femme Rukka Mantera - montisport.fr T-Shirt Running / Trail Femme Rukka Mantera - montisport.fr 2
Rukka

T-Shirt Running / Trail Femme Rukka Mantera - Orange

T-Shirts Manches Courtes
75809 113 R-442
DESTOCKAGE
29,95 € -30% 20,97 €
Femme
Venez découvrir le t-shirt de course à pied Mantera de chez Rukka ! 
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T-Shirt Running / Trail Femme Rukka Ylakartti - montisport.fr T-Shirt Running / Trail Femme Rukka Ylakartti - montisport.fr 2
Rukka

T-Shirt Running / Trail Femme Rukka Ylakartti - Orange

T-Shirts Manches Courtes
75769 147 R-844
DESTOCKAGE
24,95 € -30% 17,47 €
Femme
Venez découvrir le t-shirt de course à pied Ylakartti de chez Rukka ! 
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T-Shirt Running / Trail Homme Rukka Maavesi - montisport.fr T-Shirt Running / Trail Homme Rukka Maavesi - montisport.fr 2
Rukka

T-Shirt Running / Trail Homme Rukka Maavesi - Bleu

T-Shirts Manches Courtes
75758 626 R-832
DESTOCKAGE
19,95 € -30% 13,97 €
Homme
Venez découvrir le t-shirt de course à pied Maavesi  de chez Rukka ! 
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Short Running / Trail Femme Rukka Mahala - montisport.fr Short Running / Trail Femme Rukka Mahala - montisport.fr 2
Rukka

Short Running / Trail Femme Rukka Mahala - Noir

Shorts / Cuissards
74811 144 R-990
DESTOCKAGE
39,95 € -30% 27,96 €
Femme
Venez découvrir le short de course à pied Mahala de chez Rukka ! 
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Débardeur Running / Trail Femme Rukka Maanselka - montisport.fr Débardeur Running / Trail Femme Rukka Maanselka - montisport.fr 2
Rukka

Débardeur Running / Trail Femme Rukka Maanselka - Orange

Débardeurs
75439 177
DESTOCKAGE
19,95 € -30% 13,97 €
Femme
Venez découvrir le débardeur de course à pied Maanselka de chez Rukka ! 
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Débardeur Running / Trail Femme Rukka Maanselka - montisport.fr Débardeur Running / Trail Femme Rukka Maanselka - montisport.fr 2
Rukka

Débardeur Running / Trail Femme Rukka Maanselka - Noir

Débardeurs
75439 177
DESTOCKAGE
19,95 € -30% 13,97 €
Femme
Venez découvrir le débardeur de course à pied Maanselka de chez Rukka ! 
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Veste Running / Trail Homme Rukka Myllyaho - montisport.fr Veste Running / Trail Homme Rukka Myllyaho - montisport.fr 2
Rukka

Veste Running / Trail Homme Rukka Myllyaho - Bleu

Vestes / Coupe-vent
74774-855
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59,95 € -30% 41,97 €
Homme
Venez découvrir la veste Myllyaho pour homme de chez Rukka ! 
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Veste Running / Trail Homme Rukka Myllyaho - montisport.fr Veste Running / Trail Homme Rukka Myllyaho - montisport.fr 2
Rukka

Veste Running / Trail Homme Rukka Myllyaho - Rouge

Vestes / Coupe-vent
74774-855
DESTOCKAGE
59,95 € -30% 41,97 €
Homme
Venez découvrir la veste Myllyaho pour homme de chez Rukka ! 
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Veste Running / Trail Homme Rukka Myllyaho - montisport.fr Veste Running / Trail Homme Rukka Myllyaho - montisport.fr 2
Rukka

Veste Running / Trail Homme Rukka Myllyaho - Vert

Vestes / Coupe-vent
74774-855
DESTOCKAGE
59,95 € -30% 41,97 €
Homme
Venez découvrir la veste Myllyaho pour homme de chez Rukka ! 
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Veste Running / Trail Homme... Veste Running / Trail Homme... 2
Rukka

Veste Running / Trail Homme Rukka Myllyaho - Noir

Vestes / Coupe-vent
74774-899
DESTOCKAGE
59,95 € -30% 41,97 €
Homme
Venez découvrir la veste Myllyaho pour homme de chez Rukka ! 
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Veste Running / Trail Homme Rukka Maitos SoftShell - montisport.fr Veste Running / Trail Homme Rukka Maitos SoftShell - montisport.fr 2
Rukka

Veste Running / Trail Homme Rukka Maitos SoftShell - Orange

Vestes / Coupe-vent
74748 248
DESTOCKAGE
79,95 € -30% 55,97 €
Homme
Venez découvrir la veste de course à pied Maitos SoftShell de chez Rukka ! 
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Veste Running / Trail Homme Rukka Maitos SoftShell - montisport.fr Veste Running / Trail Homme Rukka Maitos SoftShell - montisport.fr 2
Rukka

Veste Running / Trail Homme Rukka Maitos SoftShell - Noir

Vestes / Coupe-vent
74748 248
DESTOCKAGE
79,95 € -30% 55,97 €
Homme
Venez découvrir la veste de course à pied Maitos SoftShell de chez Rukka ! 
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Veste Running / Trail Homme Rukka Maitos SoftShell - montisport.frv Veste Running / Trail Homme Rukka Maitos SoftShell - montisport.frv 2
Rukka

Veste Running / Trail Homme Rukka Maitos SoftShell - Vert

Vestes / Coupe-vent
74748 248
DESTOCKAGE
79,95 € -30% 55,97 €
Homme
Venez découvrir la veste de course à pied Maitos SoftShell de chez Rukka ! 
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Barre Energétique Running / Trail Baouw Vanille / Macadamia - montisport.fr
Baouw

Barre Energétique Running / Trail Baouw Vanille / Macadamia

Barres Running Trail
P-BE-UN-VAN
2,95 €
Homme
Femme
Homme
Venez découvrir les barres énergétiques Bio de chez Baouw !
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Barre Energétique Running / Trail Baouw Chocolat / Noisette - montisport.fr
Baouw

Barre Energétique Running / Trail Baouw Chocolat / Noisette

Barres Running Trail
P-BE-UN-CHO
2,95 €
Homme
Femme
Homme
Venez découvrir les barres énergétiques Bio de chez Baouw !
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Compote Running / Trail Baouw Petit pois / Céleri / Coriandre - montisport.fr
Baouw

Compote Running / Trail Baouw Petit pois / Céleri / Coriandre

Compotes Running Trail
P-PU-UN-PET
3,25 €
Homme
Femme
Homme
Venez découvrir les compotes énergétiques de chez Baouw pour vos entraînements ! 
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Barre Energétique Running / Trail Baouw Banane / Pécan - montisport.fr
Baouw

Barre Energétique Running / Trail Baouw Banane / Pécan

Barres Running Trail
P-BE-UN-BAN
2,95 €
Homme
Femme
Homme
Venez découvrir les barres énergétiques Bio de chez Baouw ! 
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Barre Energétique Running / Trail Baouw Café / Beurre d'Amande - montisport.fr
Baouw

Barre Energétique Running / Trail Baouw Café / Beurre d'Amande

Barres Running Trail
P-BE-UN-CAF
2,95 €
Homme
Femme
Homme
Venez découvrir les barres énergétiques Bio de chez Baouw ! 
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Compote Running / Trail Baouw Banane / Kiwi / Vanille - montisport.fr
Baouw

Compote Running / Trail Baouw Banane / Kiwi / Vanille - Jaune

Compotes Running Trail
P-PU-UN-BAN
2,95 €
Homme
Femme
Homme
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T-Shirt Running / Trail Femme Rukka Ylioja - montisport.fr T-Shirt Running / Trail Femme Rukka Ylioja - montisport.fr 2
Rukka

T-Shirt Running / Trail Femme Rukka Ylioja - Bleu Turquoise

T-Shirts Manches Courtes
73827
DESTOCKAGE
19,95 € -30% 13,97 €
Femme
Venez découvrir le t-shirt de running / trail Ylioja de chez Rukka ! 
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T-Shirt Running / Trail Femme Rukka Ylioja - montisport.fr T-Shirt Running / Trail Femme Rukka Ylioja - montisport.fr 2
Rukka

T-Shirt Running / Trail Femme Rukka Ylioja - Rose

T-Shirts Manches Courtes
73827
DESTOCKAGE
19,95 € -30% 13,97 €
Femme
Venez découvrir le t-shirt de running / trail Ylioja de chez Rukka ! 
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Doudoune Running / Trail Homme Rukka Murik - montisport.fr Doudoune Running / Trail Homme Rukka Murik - montisport.fr 2
Rukka

Doudoune Running / Trail Homme Rukka Murik - Noir

Vestes / Coupe-vent
73752
DESTOCKAGE
49,95 € -30% 34,97 €
Homme
Venez découvrir la veste de running / trail Murik de chez Rukka ! 
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Short Running / Trail Homme Rukka Myllypuro - montisport.fr Short Running / Trail Homme Rukka Myllypuro - montisport.fr 2
Rukka

Short Running / Trail Homme Rukka Myllypuro - Gris

Shorts / Cuissards
70674
DESTOCKAGE
29,95 € -30% 20,97 €
Homme
Venez découvrir le short de running / trail Myllypuro de chez Rukka ! 
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Short Running / Trail Homme Rukka Myllypuro - montisport.fr Short Running / Trail Homme Rukka Myllypuro - montisport.fr 2
Rukka

Short Running / Trail Homme Rukka Myllypuro - Noir

Shorts / Cuissards
70674
DESTOCKAGE
29,95 € -30% 20,97 €
Homme
Venez découvrir le short de running / trail Myllypuro de chez Rukka ! 
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Collant Running / Trail Femme Rukka Multia - montisport.fr
Rukka

Collant Running / Trail Femme Rukka Multia - Noir

Pantalons / Collants
72755.231
DESTOCKAGE
59,95 € -30% 41,97 €
Femme
Venez découvrir le collant Multia pour femme de chez Rukka ! 
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Barre Energétique Running / Trail Baouw Cacao / Noisette / Vanille - montisport.fr
Baouw

Barre Energétique Running / Trail Baouw Cacao / Noisette / Vanille

Barres Running Trail
P-BA-UN-CAC
2,65 €
Homme
Femme
Homme
Venez découvrir les barres énergétiques Bio de chez Baouw ! 
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Compote Running / Trail Baouw Bio Poire / Pomme / Menthe - montisport.fr
Baouw

Compote Running / Trail Baouw Bio Poire / Pomme / Menthe

Compotes Running Trail
P-PU-UN-POI
2,95 €
Homme
Femme
Homme
Venez découvrir les compotes énergétiques BIO de chez Baouw ! 
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Short Running / Trail Homme Rukka Mentula - montisport.fr Short Running / Trail Homme Rukka Mentula - montisport.fr 2
Rukka

Short Running / Trail Homme Rukka Mentula - Noir

Shorts / Cuissards
73805 121
DESTOCKAGE
49,95 € -30% 34,97 €
Homme
Venez découvrir le short de running / trail Mentuela pour homme de chez Rukka ! 
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T-Shirt Running / Trail Homme Rukka Marras - montisport.fr
Rukka

T-Shirt Running / Trail Homme Rukka Marras - Gris

T-Shirts Manches Courtes
79770.205
DESTOCKAGE
29,95 € -35% 19,47 €
Femme
Venez découvrir le t-shirt de running / trail Marras pour homme de chez Rukka ! 
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Barre énergétique Baouw Bio Carotte / Courge / Poivre - montisport.fr
Baouw

Barre Energétique Running / Trail Baouw Carotte / Courge / Poivre - Orange

Barres Running Trail
P-BA-UN-CAR
2,95 €
Homme
Femme
Homme
Venez découvrir les barres énergétiques Bio Carotte / Courge / Poivre de chez Baouw ! 
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Compote Baouw Bio Framboise/Fraise/Basilic - montisport.fr Compote Baouw Bio Framboise/Fraise/Basilic - montisport.fr 2
Baouw

Compote Running / Trail Baouw Bio Framboise / Fraise / Basilic - Rouge

Compotes Running Trail
P-PU-UN-FRA
3,25 €
Homme
Femme
Homme
Venez découvrir les compotes énergétiques BIO de chez Baouw ! 
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Barre énergétique Baouw Bio Cassis Amande Gentiane - montisport.fr Barre énergétique Baouw Bio Cassis Amande Gentiane - montisport.fr 2
Baouw

Barre Energétique Running / Trail Baouw Cassis Amande Gentiane - Bleu

Barres Running Trail
P-BA-UN-CAS
2,65 €
Homme
Femme
Homme
Venez découvrir les barres énergétiques Bio de chez Baouw ! 
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Affichage 1-36 de 36 article(s)

Pratique de plus en plus courante ces dernières années, la course à pied est l’un des sports les plus répandu sur la planète. Que ce soit pour les coureurs débutants ou expert, il vous faut un matériel de qualité afin de garantir votre confort, ainsi que votre sécurité et votre sérénité lors de vos courses. Montisport vous propose un large choix d’articles de running et de trail : il y aura forcément quelque chose qui conviendra à votre pratique. Nouvelle collection ou soldes, vous trouverez votre bonheur !

Le Running, c’est quoi ?

Le running est une discipline libre de course à pied pour laquelle vous différents objectifs sont possibles suivant votre pratique. D’un point de vue historique, cette pratique a commencé avec le messager Philippidès qui a parcouru 40 kilomètres jusqu’à Athènes afin d’annoncer la victoire contre les Perses. Le marathon a vu le jour à ce moment-là, et la course à pied n’a cessé de se développer depuis.

Il s'agit d'un univers sportif complet avec son propre jargon technique. Une chose est sûre, cette pratique vous permet de rester en bonne santé et libère des endorphines. Cette hormone, sécrétée par notre cerveau, permet de renforcer votre système immunitaire, et de rester positif. Ce n'est pas pour rien qu'il s'agit de l'hormone du bonheur !  Néanmoins, la pratique du running dispose de deux principales variantes : le trail et la course sur route.

La course à pied sur route

Cette pratique vous permet d’aller sur des chemins bitumés et exceptionnellement des petits chemins. Il vous faudra des chaussures adaptées à cette pratique : une semelle plutôt lisse, un bon amorti pour protéger des chocs et des vibrations qui augmentent la fatigue musculaire et nuisent à vos articulations et un mesh respirant. 

Pour les débutants dans le domaine, inutile de vous mettre à courir des dizaines de kilomètres du premier coup. Ce serait le moyen de vous blesser à coup sûr ! Il vous faut définir vos objectifs, et augmenter le nombre de kilomètres petit à petit. Votre progression se fera naturellement, grâce à un entraînement assidu, un bon équipement, et une alimentation saine.

Le trail

La pratique de la course à pied peut aussi se faire sous forme de trail. C'est la pratique idéale pour ceux qui aiment être en pleine nature, et parcourir les chemins sinueux et caillouteux. Vous aurez aussi un dénivelé beaucoup plus important. Pour cela, il vous faudra un équipement bien particulier, surtout au niveau de vos chaussures de trail. En effet, il vous faudra beaucoup plus d'accroche au niveau de la semelle, de la stabilité pour courir dans un environnement naturel tel que les forêts, les plaines ou la montagne. 

Tous les indispensables

Une sortie ne s’improvise pas ! Il vous faut un minimum d’équipement. Au travers de nombreuses marques telles que Salomon, Hoka, Asics, Rukka, Sidas et bien d’autres, nous vous proposons un équipement complet et de qualité. Pour vos sorties, il vous faudra :

          - De bonnes chaussures de running, adaptées à votre foulée, votre carrure ainsi qu’à votre pratique (running ou trail). Afin de choisir les bonnes chaussures, nous vous invitons à utiliser notre aide personnalisée ou alors à nous contacter directement. Vous pouvez aussi regarder les différents guides de tailles mis à votre disposition. Une chose est sûre, vous trouverez votre bonheur parmi les plus grandes marques : Hoka, Brooks, Asics, Mizuno, On Running…. Vous aurez du choix.
          - Une tenue sportive technique respirante qui disposera d’une fibre de qualité qui permettra notamment d’avoir une bonne respirabilité, un tissu stretch vous donnant une belle liberté de mouvement, mais surtout une bonne protection. C’est pourquoi nous travaillons avec des marques telles que Rukka, S/Lab, Mizuno et bien d’autres afin de vous offrir de la technicité, que ce soit en hiver ou en été. En cas de mauvais temps, n'oublier pas d'opter pour la technologie Gore-Tex, totalement imperméable ! 
          - Un sac à dos, un gilet d’hydratation ou une ceinture, ainsi que des gourdes. En effet, pendant l’effort, il est essentiel de vous hydrater correctement afin de pouvoir tenir la distance. La course à pied n’est pas une discipline à prendre à la légère. Ce sont donc des accessoires indispensables pour toutes vos sorties, que ce soit pour le running ou le trail. Parmi nos meilleures marques, S/Lab et Oxsitis vous procurent un équipement de qualité !
          - Une protection comme une casquette ainsi que des lunettes de soleil. Salomon, Buff ainsi que Ciele vous aideront à vous protéger des UV, de la pluie mais aussi de la transpiration. De plus, vous pourrez opter pour un tour de cou ou un bandeau Buff afin d’absorber naturellement la transpiration.
          - Si vous pratiquez le trail, vous pouvez opter pour des bâtons de trail Leki ou TSL, ainsi que pour des guêtres Salomon et/ou des manchons de mollets BV Sport.

Des renseignements à portée de clic !

Pour vous informer au mieux, nos passionnés de sport que sont les experts Montisport agrémentent notre Blog au quotidien afin de vous donner des informations complètes et de qualité. Allez consulter notre page Blog et vous trouverez l’article qui vous convient !

Enfin, n’hésitez pas à contacter nos équipes afin d’avoir des conseils personnalisés grâce à nos conseillés passionnés qui pourront répondre à toutes les questions que vous pouvez vous poser !

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