Textile Running Trail

Que l’on soit débutant ou confirmé, l’équipement nécessaire pour la pratique du running et/ou du trail ne doit pas être pris à la légère. Et l’équipement textile à avoir non plus ! Avoir des vêtements confortables ou fashion c’est bien… Mais qu’ils puissent nous assurer une sortie en toute sécurité, avec une bonne respirabilité et une liberté de mouvement au top ! 

Pour cela, l’équipe Montisport est là pour vous guider et vous informer afin que votre choix puisse être le bon… 

Notre tenue de running trail idéale

L’idéal est une tenue sportive offrant à la fois technicité et protection. Evidemment, le choix de votre tenue doit être adapté en fonction de la saison. Que ce soit pour le haut ou pour le bas de votre tenue, oubliez les matières qui gardent la transpiration. Il vous faut des matières légères permettant une bonne circulation de l’air et un séchage rapide du vêtement. Les vêtements seront donc plus techniques que des vêtements du quotidien afin de vous aider à obtenir de meilleures performances.

En été, lorsqu’il fait beau et chaud, prévoyez plutôt un tee-shirt à manches courtes ou un débardeur en matière synthétique pour un séchage rapide. Combinez le avec un short ou un cuissard, privilégiez le plus confortable pour vous. En hiver, lorsqu’il fait froid, difficile de se passer du système triple couche. Choisissez un t-shirt de running technique évacuant la transpiration et disposant d’un séchage rapide. Ajoutez par-dessus, une polaire fine isolante et respirante puis une veste imperméable ou un coupe-vent en fonction de la météo, avec ou sans capuche. La technologie Gore-Tex est l’une des meilleures en termes d'imperméabilité, et saura vous protéger des intempéries. A la mi-saison, privilégiez un tee-shirt à manches longues tout simplement.

Afin de connaître quels sont les différentes matières textile adaptées à la pratique sportive, n'hésitez pas à consulter notre article ! 

Vestes ou coupe-vent

Que le temps soit froid, frais, pluvieux ou venteux, prenez avec vous une veste de trail running ou un coupe-vent pour vous protéger. Le coupe-vent sera parfait pour lutter contre les temps venteux. En revanche, si vous courez sous la pluie, choisissez une veste zippée imperméable et respirable si vous ne voulez pas revenir trempé de votre sortie. Les technologies Softshell, Gore-Tex et Primaloft sont les plus indiquées en cas de mauvais temps afin de vous protéger au mieux. Homme ou femme, débutant ou expert en la matière, vous en aurez forcément besoin ! 

Vous trouverez une large gamme de produit parmi les marques Salomon, Odlo ou Rukka ! 

Ne négligez pas les sous-vêtements ! 

Que vous soyez un homme ou une femme, les chaussettes de running trail sont indispensables. Les chaussettes en coton favorisent l’apparition des ampoules, sans parler du manque de respirabilité qui produira des rougeurs et un taux d’humidité désagréable. En revanche, les chaussettes techniques et spécifiques X-Socks, On Running ou Stance auront l’effet inverse.  

Pour les hommes, nous vous conseillons d’optez pour un caleçon ou un boxer avec un bon maintien qui ne vous comprimera pas. Découvrez sur notre site la marque SAXX qui propose des caleçons de trail running de qualité avec séchage rapide.

Pour les femmes, pensez à protéger votre poitrine des chocs. Pour cela, choisissez une brassière offrant un bon maintien, absorbant les chocs et une respirabilité à toute épreuve. Evitez les modèles avec trop de coutures et de pièces métalliques pour éviter rougeurs et démangeaisons. 

Côté accessoires …

Un bonnet ou un bandeau seront nécessaires pour empêcher la déperdition de chaleur et protéger les oreilles lors de vos entraînements en hiver, alors qu’une casquette ou un bandeau seront mieux pour l’été. De même, les gants sont indispensables, car les mains sont particulièrement sensibles au froid. 

Au moment de choisir votre tenue de running, n’oubliez pas les accessoires indispensables pour vous hydrater et recharger les batteries. Ainsi, retrouvez notre espace hydratation avec nos gourdes et gilets d’hydratation, mais aussi notre espace nutrition avec des compotes, barres énergétiques ou powerballs. 

Côté technologie, n'oubliez pas votre montre connectée qui pourra vous être très utile à la fois pour surveiller vos constantes, vos progrès, mais aussi pour vous indiquer la route avec son GPS intégré. Enfin, si vous vous entraînez de nuit, pensez à prendre une lampe Petzl avec vous : plus de sécurité, mais aussi une meilleure visibilité !