Chaussures

La pratique de la course à pied s’est de plus en plus démocratisée ses dernières années. Que l’on soit jeune ou moins jeune, assidu ou pas, cette pratique exigeante requière l’utilisation d’un matériel de qualité. Notre équipe Monti Sport est là pour vous aiguiller au maximum pour pouvoir choisir votre équipement avec soin et surtout pouvoir pratiquer ce sport en toute sécurité !

Pour plus d'informations, rendez-vous en bas de page ! 

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Chaussures Homme Asics Gel Sonoma 5 Gtx

RUNNING / TRAIL
1011A660
100,00 €
Défiez tous les sentiers avec la chaussure Asics Gel-Sonoma 5 Gore-Tex pour homme. Idéale pour vos sessions de trail, elle vous suit dans vos aventures et s'avère être un atout de taille.

Chaussures Homme Asics GT 2000 8

RUNNING / TRAIL
1011A729
140,00 €
Les coureurs de route dédiés à la recherche d'un soutien accru peuvent se démarquer dans le confort et le style avec le modèle GT-2000 ™ 8 Knit. Offrant une tige en tricot super confortable, ainsi que des lignes de conception plus rapides, la chaussure GT-2000 ™ 8 Knit attire immédiatement le regard.

Chaussures Femme Asics Gel Pulse 12

RUNNING / TRAIL
1012A724
100,00 €
Faites défiler les kilomètres sur routes et chemins avec la chaussure Asics Gel Pulse 12. Vos sessions de running gagnent en aisance pour un plaisir prolongé.
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Comment choisir la bonne chaussure ?

Question simple à se poser : préférez-vous courir sur une route ou sur des chemins sinueux ? Il y a une énorme différence entre les deux, c’est-à-dire le running et le trail. Contrairement au running qui se passe sur des routes cimentées ou goudronnées, le trail se pratique dans un milieu naturel (routes de terre, chemins forestiers, etc.). Pour cela, les chaussures devront être équipées de crampons afin d’avoir la meilleure accroche au sol possible et éviter les blessures. De plus, elles seront équipées d’une coque plus protectrice pour protéger le pieds des chocs latéraux.

Qu’est-ce que le drop ?

Le drop est la différence de hauteur entre l’avant et l’arrière de la chaussure. Il est compris entre 0mm et 12mm. Ainsi, plus le drop est « bas », plus la foulée sera naturelle et le coureur s’appuiera sur l’avant du pied. Au contraire, plus le drop est « haut », plus le coureur soulagera son tendon d’Achille et ses mollets qui sont très sollicités.

Un drop important sera conseillé pour les personnes débutant la course à pied, alors que les coureurs plus expérimentés pourront, eux, s’accommoder d’un drop léger.

La foulée

Chaque coureur a sa propre façon de courir. Afin de savoir quelle foulée est la vôtre, il est conseillé d’observer l’usure de la semelle intérieure de vos chaussures.

Il existe trois types de foulées :

-       Universelle : cette foulée est présente chez environ 50% des coureurs. L’usure se fera sur le milieu de l’avant du pied.

-       Pronatrice : cette foulée est présente chez environ 45% des coureurs. L’usure se fera sur le bord interne de l’avant du pied ou sur le bord externe de l’arrière de pied. Il faudra donc vous équiper de chaussures dites « pronatrice ».

-       Supinatrice : cette foulée est présente chez seulement 5% des coureurs. L’usure se fera sur le bord externe avant et arrière du pied. Des chaussures universelles pourront quand même vous convenir.

Qu’est-ce que le mesh ?

Vous en entendez parler sans forcément savoir ce que cela signifie ? Voici une des dernières clés pour bien choisir ses chaussures. En effet, le mot « mesh » est utilisé pour parler du maillage (ou tissage) de la chaussure. Plus il sera serré, moins il laissera passer l’air et donc la pluie, alors qu’au contraire, plus il sera détendu plus les chaussures seront aérées. Le mesh serré est utilisé le plus souvent pour les chaussures de trail alors qu’il est plus détendu pour les chaussures de running. Pour des chaussures de randonnée, le mesh sera plus résistant et plus renforcé.

Comment choisir la bonne pointure ?

Il est important de choisir la bonne pointure. Ainsi, vous pourrez prévenir les gonflements dû à l’effort. Si la chaussure est trop petite, les frottements seront importants et entraîneront la formation d’ampoule. Au contraire, si la chaussure est trop grande, le risque de foulure ou d’entorse sera plus important.

Pour cela, rendez-vous sur nos guides de tailles pour chaque marque !

Vos accessoires…

Pour compléter votre équipements, l’équipe Montisport met à votre disposition de larges gammes d’accessoires running / trail. Vous pourrez donc découvrir nos sacs à dos d’hydratation, nos bandeaux et visières, nos gourdes, nos bâtons de trail, nos lampes frontales et bien d’autres encore !

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