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Chaussures Running Trail

La pratique de course à pied s'étend de plus en plus depuis ses dernières années. Avec de nouvelles prouesses technologiques, et des matériaux de plus en plus légers, votre équipement de course à pied n'aura jamais été aussi performant. Divisé en deux catégories, le running et le trail, la course à pied nécessite un matériel adapté à chacun selon sa pratique, ses spécificités physiques et ses envies. 

Chez Montisport, nous mettons un point d'honneur à vous apporter le meilleur conseil possible afin que vous puissiez débuter dans la course à pied, ou continuer à progresser tout au long de l'année ! 

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Chaussures Running Femme Brooks Ghost Max - montisport.fr Chaussures Running Femme Brooks Ghost Max - montisport.fr 2
Brooks

Chaussures Running Femme Brooks Ghost Max - Rose

Chaussures Running
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Nouveauté
160,00 € -30% 112,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de running Ghost Max de chez Brooks ! 
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Chaussures Trail Femme Hoka Mafate Speed 4 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Hoka Mafate Speed 4 - montisport.fr 2
Hoka

Chaussures Trail Femme Hoka Mafate Speed 4 - Rouge

Chaussures Trail
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Nouveauté
180,00 € -20% 144,00 €
Femme
Vibram

Venez découvrir les chaussures de trail Mafate Speed 4 pour femme de chez Hoka ! 
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Chaussures Trail Femme Hoka Challenger ATR 7 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Hoka Challenger ATR 7 - montisport.fr 2
Hoka

Chaussures Trail Femme Hoka Challenger ATR 7 - Rouge

Chaussures Running Trail
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Nouveauté
150,00 € -20% 120,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Challenger ATR 7 pour femme de chez Hoka ! 
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Chaussures Trail Femme Hoka Challenger ATR 7 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Hoka Challenger ATR 7 - montisport.fr 2
Hoka

Chaussures Trail Femme Hoka Challenger ATR 7 - Violet

Chaussures Running Trail
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Nouveauté
150,00 € -20% 120,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Challenger ATR 7 pour femme de chez Hoka ! 
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Chaussures Running Femme Hoka Bondi 8 - montisport.fr Chaussures Running Femme Hoka Bondi 8 - montisport.fr 2
Hoka

Chaussures Running Femme Hoka Bondi 8 - Bleu

Chaussures Running
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Nouveauté
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Chaussures Running Femme Hoka Clifton 9 - montisport.fr Chaussures Running Femme Hoka Clifton 9 - montisport.fr 2
Hoka

Chaussures Running Femme Hoka Clifton 9 - Bleu Turquoise

Chaussures Running
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Nouveauté
150,00 € -20% 120,00 €
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Venez découvrir les chaussures de running Clifton 9 pour femme de chez Hoka !
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Chaussures Running Hoka Rocket X - montisport.fr Chaussures Running Hoka Rocket X - montisport.fr 2
Hoka

Chaussures Running Hoka Rocket X 2 - Noir

Chaussures Running
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BONS PLANS
250,00 € -30% 175,00 €
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Venez découvrir les chaussures de running unisexe Rocket X 2 de chez Hoka ! 
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Chaussures Trail Femme La Sportiva Jackal II Boa - montisport.fr Chaussures Trail Femme La Sportiva Jackal II Boa - montisport.fr 2
La Sportiva

Chaussures Trail Femme La Sportiva Jackal II Boa - Blanc

Chaussures Trail
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BONS PLANS
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Chaussures Trail Femme La Sportiva Helios III - montisport.fr Chaussures Trail Femme La Sportiva Helios III - montisport.fr 2
La Sportiva

Chaussures Trail Femme La Sportiva Helios III - Blanc

Chaussures Trail
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BONS PLANS
150,00 € -25% 112,50 €
Femme
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Chaussures Trail Femme Asics Trabucco Terra 2 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Asics Trabucco Terra 2 - montisport.fr 2
Asics

Chaussures Trail Femme Asics Trabucco Terra 2 - Noir

Chaussures Trail
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120,00 € -20% 96,00 €
Femme
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Chaussures Trail Femme Salomon Wander - montisport.fr Chaussures Trail Femme Salomon Wander - montisport.fr 2
Salomon

Chaussures Trail Femme Salomon Wander - Noir

Chaussures Trail
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BONS PLANS
100,00 € -40% 60,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Wander pour femme de chez Salomon ! 
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Chaussures Running Femme Brooks Glycerin 20 - montisport.fr Chaussures Running Femme Brooks Glycerin 20 - montisport.fr 2
Brooks

Chaussures Running Femme Brooks Glycerin 20 - Rose

Chaussures Running
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BONS PLANS
180,00 € -35% 117,00 €
Femme
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Chaussures Running Femme Brooks Hyperion Tempo - montisport.fr
Brooks

Chaussures Running Femme Brooks Hyperion Tempo - Bleu Turquoise

Chaussures Running
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BONS PLANS
150,00 € -40% 90,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures Hyperion Tempo pour femme de chez Brooks ! 
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Chaussures Trail Femme Brooks Cascadia 17 - Montisport.fr Chaussures Trail Femme Brooks Cascadia 17 - Montisport.fr 2
Brooks

Chaussures Trail Femme Brooks Cascadia 17 - Rose

Chaussures Running Trail
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BONS PLANS
150,00 € -30% 105,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Cascadia 17 pour femme de chez Brooks ! 
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Chaussures Running Femme Hoka Bondi 8 - montisport.fr Chaussures Running Femme Hoka Bondi 8 - montisport.fr 2
Hoka

Chaussures Running Femme Hoka Bondi 8 - Bleu Marine

Chaussures Running
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BONS PLANS
170,00 € -30% 119,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de running Bondi 8 de chez Hoka ! 
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Chaussures Trail Femme Hoka Torrent 3 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Hoka Torrent 3 - montisport.fr 2
Hoka

Chaussures Trail Femme Hoka Torrent 3 - Bleu Turquoise

Chaussures Trail
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BONS PLANS
140,00 € -40% 84,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Torrent 3 de chez Hoka ! 
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Chaussures Running Femme Asics Gel-Excite 10 - montisport.fr Chaussures Running Femme Asics Gel-Excite 10 - montisport.fr 2
Asics

Chaussures Running Femme Asics Gel-Excite 10 - Noir

Chaussures Running
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BONS PLANS
90,00 € -35% 58,50 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de running Gel-Excite 10 de chez Asics ! 
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Chaussures Running / Trail Femme Salomon Ultra Glide 2 - montisport.fr Chaussures Running / Trail Femme Salomon Ultra Glide 2 - montisport.fr 2
Salomon

Chaussures Running / Trail Femme Salomon Ultra Glide 2 - Gris

Chaussures Trail
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BONS PLANS
150,00 € -40% 90,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de course à pied Ultra Glide 2 de chez Salomon ! 
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Chaussures Trail Femme Altra Timp 4 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Altra Timp 4 - montisport.fr 2
Altra

Chaussures Trail Femme Altra Timp 4 - Violet

Chaussures Trail
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BONS PLANS
160,00 € -50% 80,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Timp 4 de chez Altra ! 
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Chaussures Running Femme Altra Torin 7 - montisport.fr Chaussures Running Femme Altra Torin 7 - montisport.fr 2
Altra

Chaussures Running Femme Altra Torin 7 - Bleu Marine

Chaussures Running
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BONS PLANS
150,00 € -30% 105,00 €
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Chaussures Running / Trail Femme Mizuno Wave Daichi 7 - montisport.fr Chaussures Running / Trail Femme Mizuno Wave Daichi 7 - montisport.fr 2
Mizuno

Chaussures Running / Trail Femme Mizuno Wave Daichi 7 - Rouge

Chaussures Trail
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BONS PLANS
150,00 € -40% 90,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de running Wave Daichi 7 pour femme de chez Mizuno ! 
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Chaussures Running / Trail Femme Mizuno Wave Mujin 9 - montisport.fr Chaussures Running / Trail Femme Mizuno Wave Mujin 9 - montisport.fr 2
Mizuno

Chaussures Running / Trail Femme Mizuno Wave Mujin 9 - Beige

Chaussures Trail
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BONS PLANS
160,00 € -25% 120,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de running Wave Mujin 9 pour femme de chez Mizuno ! 
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Chaussures Running / Trail Femme Mizuno Wave Skyrise 4 - montisport.fr Chaussures Running / Trail Femme Mizuno Wave Skyrise 4 - montisport.fr 2
Mizuno

Chaussures Running / Trail Femme Mizuno Wave Skyrise 4 - Noir

Chaussures Trail
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BONS PLANS
150,00 € -30% 105,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de running Wave Skyrise 4 pour femme de chez Mizuno ! 
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Chaussures Running / Trail Femme Mizuno Wave Rider TT - montisport.fr Chaussures Running / Trail Femme Mizuno Wave Rider TT - montisport.fr 2
Mizuno

Chaussures Running / Trail Femme Mizuno Wave Rider TT - Bleu Marine

Chaussures Trail
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BONS PLANS
160,00 € -30% 112,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de running Wave Rider TT pour femme de chez Mizuno ! 
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Chaussures Trail Femme Scott Kinabalu 2 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Scott Kinabalu 2 - montisport.fr 2
Scott

Chaussures Trail Femme Scott Kinabalu 2 - Blanc

Chaussures Trail
280056-7482
BONS PLANS
149,90 € -30% 104,93 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Kinabalu 2 de chez Scott ! 
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Chaussures Trail Femme Saucony Peregrine 13 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Saucony Peregrine 13 - montisport.fr 2
Saucony

Chaussures Trail Femme Saucony Peregrine 13 - Violet

Chaussures Trail
S10838-30
BONS PLANS
155,00 € -30% 108,50 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Peregrine 13 de chez Saucony ! 
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Chaussures Trail Femme Asics Gel Trabuco 11 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Asics Gel Trabuco 11 - montisport.fr 2
Asics

Chaussures Trail Femme Asics Gel Trabuco 11 - Noir

Chaussures Trail
1012B424-002
BONS PLANS
160,00 € -30% 112,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Gel-Trabuco 11 de chez Asics ! 
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Chaussures Running Femme Asics Gel-Pulse 14 - montisport.fr Chaussures Running Femme Asics Gel-Pulse 14 - montisport.fr 2
Asics

Chaussures Running Femme Asics Gel-Pulse 14 - Noir

Chaussures Running
1012B318-022
BONS PLANS
110,00 € -35% 71,50 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de running Gel-Pulse 14 de chez Asics ! 
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Chaussures Running Femme Asics Noosa Tri 15 - montisport.fr Chaussures Running Femme Asics Noosa Tri 15 - montisport.fr 2
Asics

Chaussures Running Femme Asics Noosa Tri 15 - Rose

Chaussures Running
1012B429-800
BONS PLANS
150,00 € -35% 97,50 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de running Noosa Tri 15 pour femme de chez Asics ! 
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Chaussures Running Femme Asics Gel-Cumulus 25 - montisport.fr Chaussures Running Femme Asics Gel-Cumulus 25 - montisport.fr 2
Asics

Chaussures Running Femme Asics Gel-Cumulus 25 - Noir

Chaussures Running
1012B441-007
BONS PLANS
160,00 € -40% 96,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures Gel-Cumulus 25 de chez Asics !
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Chaussures Running Femme Hoka Clifton 9 - montisport.fr Chaussures Running Femme Hoka Clifton 9 - montisport.fr 2
Hoka

Chaussures Running Femme Hoka Clifton 9 - Bleu Turquoise

Chaussures Running
1127896
BONS PLANS
150,00 € -25% 112,50 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de running Clifton 9 pour femme de chez Hoka !
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Chaussures Running Femme Hoka Arahi 6 - montisport.fr Chaussures Running Femme Hoka Arahi 6 - montisport.fr 2
Hoka

Chaussures Running Femme Hoka Arahi 6 - Bleu Marine

Chaussures Running
1123195-BBOM
BONS PLANS
150,00 € -50% 75,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de running Arahi 6 pour femme de chez Hoka ! 
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Chaussures Trail Femme Brooks Cascadia 16 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Brooks Cascadia 16 - montisport.fr 2
Brooks

Chaussures Trail Femme Brooks Cascadia 16 - Bleu

Chaussures Trail
120363-427
BONS PLANS
140,00 € -40% 84,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Cascadia 16 pour femme de chez Brooks ! 
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Chaussures Trail Femme Brooks Cascadia 16 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Brooks Cascadia 16 - montisport.fr 2
Brooks

Chaussures Trail Femme Brooks Cascadia 16 - Bleu

Chaussures Trail
1203631B-414
BONS PLANS
140,00 € -40% 84,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Cascadia 16 pour femme de chez Brooks ! 
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Chaussures Running Femme Brooks Hyperion - montisport.fr Chaussures Running Femme Brooks Hyperion - montisport.fr 2
Brooks

Chaussures Running Femme Brooks Hyperion - Rose

RUNNING / TRAIL
1203961B-661
BONS PLANS
150,00 € -35% 97,50 €
Femme
Venez découvrir les chaussures Hyperion pour femme de chez Brooks ! 
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Chaussures Running Femme Brooks Hyperion Tempo - montisport.fr Chaussures Running Femme Brooks Hyperion Tempo - montisport.fr 2
Brooks

Chaussures Running Femme Brooks Hyperion Tempo - Noir

Chaussures Running
1203281D-026
BONS PLANS
150,00 € -40% 90,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures Hyperion Tempo pour femme de chez Brooks ! 
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Chaussures Running Femme Brooks Adrenaline GTS 22 - montisport.fr Chaussures Running Femme Brooks Adrenaline GTS 22 - montisport.fr 2
Brooks

Chaussures Running Femme Brooks Adrenaline GTS 22 - Noir

Chaussures Running
120353-080
BONS PLANS
150,00 € -45% 82,50 €
Femme
Venez découvrir les chaussures Adrenaline GTS 22 pour femme de chez Brooks ! 
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Chaussures Running Femme Brooks Adrenaline GTS 22 - montisport.fr Chaussures Running Femme Brooks Adrenaline GTS 22 - montisport.fr 2
Brooks

Chaussures Running Femme Brooks Adrenaline GTS 22 - Noir

Chaussures Running
120353-054
BONS PLANS
150,00 € -45% 82,50 €
Femme
Venez découvrir les chaussures Adrenaline GTS 22 pour femme de chez Brooks ! 
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Chaussures Running Femme Craft Pro Endur Distance - montisport.fr Chaussures Running Femme Craft Pro Endur Distance - montisport.fr 2
Craft

Chaussures Running Femme Craft Pro Endur Distance - Bleu

Chaussures Running
1912184
BONS PLANS
150,00 € -50% 75,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de running Pro Endur Distance de chez Craft ! 
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Chaussures Trail Femme Craft Endurance Trail - montisport.fr Chaussures Trail Femme Craft Endurance Trail - montisport.fr 2
Craft

Chaussures Trail Femme Craft Endurance Trail - Rouge

Chaussures Trail
1913375
BONS PLANS
160,00 € -50% 80,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Endurance Trail de chez Craft ! 
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Chaussures Running / Trail Femme Salomon Sense Ride 5 - montisport.fr Chaussures Running / Trail Femme Salomon Sense Ride 5 - montisport.fr 2
Salomon

Chaussures Running / Trail Femme Salomon Sense Ride 5 - Noir

Chaussures Mixtes
L47147000
BONS PLANS
130,00 € -15% 110,50 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de running Sense Ride 5 de chez Salomon !
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Chaussures Trail Femme Brooks Caldera 6 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Brooks Caldera 6 - montisport.fr 2
Brooks

Chaussures Trail Femme Brooks Caldera 6 - Rose

Chaussures Running Trail
1203661B
BONS PLANS
150,00 € -40% 90,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures Caldera 6 pour femme de chez Brooks ! 
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Choisir ses chaussures de running ou ses chaussures de trail

Question simple à se poser : préférez vous faire de la course à pied sur une route bitumé ou des sentiers ? Il y a une différence entre les deux : le running est une forme de course à pied se pratiquant sur des routes bitumés sans obstacles, alors que la trail se pratique sur des chemins caillouteux et accidentés.  

Pour cela, vos chaussures de course à pied de trail devront être équipées de crampons afin d’avoir la meilleure accroche au sol possible. De plus, elles seront équipées d’une coque plus protectrice pour protéger le pieds des chocs latéraux. Dans les deux cas, vous pourrez opter pour des distances courtes, moyenne ou des distances longues.

Un bon amorti pour vos chaussures de course à pied sera important. Il est intégré dans la semelle intermédiaire afin de prévenir des chocs et des vibrations. De plus, n'oubliez pas qu'il faut un bon maintien pour protéger votre talon d'Achille ainsi que vos articulations, et un laçage possible de différentes manières. Enfin, pensez aux petits détails comme la languette, le type de foulée (universelle, supinateur ou pronateur) et le confort !

Choisir de bon drop pour votre chaussure de running et de trail

Le drop est la différence de hauteur entre l’avant et l’arrière de la chaussure. Il est compris entre 0mm et 12mm. Ainsi, plus le drop est « bas », plus votre foulée sera naturelle afin de pouvoir s’appuyer sur l’avant du pied. Au contraire, plus le drop est « haut », plus le coureur soulagera son tendon d’Achille et ses mollets qui sont très sollicités. Tout dépendra du modèle de chaussures que vous choisirez. 

Un drop important sera conseillé pour les personnes débutant la course à pied, alors que les coureurs plus expérimentés pourront, eux, s’accommoder d’un drop léger.

Le mesh de votre chaussure de course à pied

Le mot « mesh » est utilisé pour parler de la matière utilisée pour la fabrication de la chaussure de course à pied. Il s'agit d'un tissu plus ou moins léger, avec une protection plus ou moins minimaliste. Plus votre mesh est serré, moins l'air circulera dans la chaussure, entraînant un taux d'humidité plus important. Un mesh détendu vous garanti un taux d'humidité plus bas. Le mesh serré est utilisé le plus souvent pour les chaussures de trail car plus renforcé, alors qu’il est plus détendu pour les chaussures de running.

Choisir la pointure de vos chaussures de course à pied

Il est important de choisir la bonne pointure afin d'être à l'aise dans ses baskets, mais aussi prévenir le gonflement des pieds. Si la chaussure de course à pied est trop petite, les frottements seront importants et entraîneront la formation d’ampoules. Au contraire, si la chaussure est trop grande, le risque de foulures ou d’entorses sera plus important. 

Chaussures pour homme ou chaussures pour femme, vous pourrez avoir un large choix parmi de grandes marques spécialisées ans la pratique du running et du trail. 

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