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Chaussures Running Trail

La pratique de course à pied s'étend de plus en plus depuis ses dernières années. Avec de nouvelles prouesses technologiques, et des matériaux de plus en plus légers, votre équipement de course à pied n'aura jamais été aussi performant. Divisé en deux catégories, le running et le trail, la course à pied nécessite un matériel adapté à chacun selon sa pratique, ses spécificités physiques et ses envies. 

Chez Montisport, nous mettons un point d'honneur à vous apporter le meilleur conseil possible afin que vous puissiez débuter dans la course à pied, ou continuer à progresser tout au long de l'année ! 

Chaussures Trail Homme Salomon Wander - montisport.fr Chaussures Trail Homme Salomon Wander - montisport.fr 2
Salomon

Chaussures Trail Homme Salomon Wander - Noir

Chaussures Trail
L47435900
Nouveauté
100,00 € -20% 80,00 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de trail Wander de chez Salomon ! 
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Chaussures Trail Femme Salomon XA PRO 3D V9 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Salomon XA PRO 3D V9 - montisport.fr 2
Salomon

Chaussures Trail Femme Salomon XA PRO 3D V9 - Blanc

Chaussures Trail
L47118900
Nouveauté
150,00 € -20% 120,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail XA PRO 3D V9 de chez Salomon ! 
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Chaussures Trail Homme Salomon Speedcross 6 GTX - montisport.fr Chaussures Trail Homme Salomon Speedcross 6 GTX - montisport.fr 2
Salomon

Chaussures Trail Homme Salomon Speedcross 6 GTX - Noir

Chaussures Trail
L47465400
Nouveauté
170,00 € -20% 136,00 €
Goretex
Homme
Venez découvrir les chaussures de trail Speedcross 6 pour femme de chez Salomon ! 
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Chaussures Trail Femme Salomon Speedcross 6 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Salomon Speedcross 6 - montisport.fr 2
Salomon

Chaussures Trail Femme Salomon Speedcross 6 - Bleu

Chaussures Trail
L47466200
Nouveauté
150,00 € -20% 120,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Speedcross 6 pour femme de chez Salomon ! 
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Chaussures Trail Homme Salomon Speedcross 6 - montisport.fr Chaussures Trail Homme Salomon Speedcross 6 - montisport.fr 2
Salomon

Chaussures Trail Homme Salomon Speedcross 6 - Noir

Chaussures Trail
L47465300
Nouveauté
150,00 € -20% 120,00 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de trail Speedcross 6 pour homme de chez Salomon !
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Chaussures Trail Homme Salomon S/Lab Genesis - montisport.fr Chaussures Trail Homme Salomon S/Lab Genesis - montisport.fr 2
Salomon

Chaussures Trail Homme Salomon S/Lab Genesis - Noir

Chaussures Trail
L47526100
Nouveauté
160,00 € -20% 128,00 €
Homme
Venez découvrir les chaussures S/Lab Genesis pour homme de chez Salomon ! 
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Chaussures Trail Femme Mizuno Wave Daichi 8 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Mizuno Wave Daichi 8 - montisport.fr 2
Mizuno

Chaussures Trail Femme Mizuno Wave Daichi 8 - Rouge

Chaussures Trail
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Nouveauté
150,00 € -20% 120,00 €
Femme
Vibram

Venez découvrir les chaussures de trail Wave Daichi 8 de chez Mizuno ! 
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Chaussures Trail Homme Mizuno Wave Daichi 8 - montisport.fr Chaussures Trail Homme Mizuno Wave Daichi 8 - montisport.fr 2
Mizuno

Chaussures Trail Homme Mizuno Wave Daichi 8 - Rouge

Chaussures Trail
J1GJ2471-01
Nouveauté
150,00 € -20% 120,00 €
Homme
Vibram

Venez découvrir les chaussures de trail Wave Daichi 8 de chez Mizuno ! 
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Chaussures Running Homme Mizuno Wave Sky 7 - montisport.fr Chaussures Running Homme Mizuno Wave Sky 7 - montisport.fr 2
Mizuno

Chaussures Running Homme Mizuno Wave Sky 7 - Noir

Chaussures Running
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Nouveauté
190,00 € -20% 152,00 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de running Wave Sky 7 de chez Mizuno ! 
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Chaussures Running Femme Hoka Mach 6 - montisport.fr Chaussures Running Femme Hoka Mach 6 - montisport.fr 2
Hoka

Chaussures Running Femme Hoka Mach 6 - Bleu Turquoise

Chaussures Running
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Nouveauté
160,00 € -20% 128,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de running Mach 6 de chez Hoka ! 
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Chaussures Running Homme Hoka Mach 6 - montisport.fr Chaussures Running Homme Hoka Mach 6 - montisport.fr 2
Hoka

Chaussures Running Homme Hoka Mach 6 - Bleu

Chaussures Running
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Nouveauté
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Homme
Venez découvrir les chaussures de running Mach 6 de chez Hoka ! 
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Chaussures Trail Femme Hoka Speedgoat 5 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Hoka Speedgoat 5 - montisport.fr 2
Hoka

Chaussures Trail Femme Hoka Speedgoat 5 - Bleu

Chaussures Trail
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Nouveauté
160,00 € -20% 128,00 €
Femme
Vibram

Venez découvrir les chaussures de trail Speedgoat 5 de chez Hoka ! 
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Chaussures Trail Homme Hoka Stinson 7 - montisport.fr Chaussures Trail Homme Hoka Stinson 7 - montisport.fr 2
Hoka

Chaussures Trail Homme Hoka Stinson 7 - Noir

Chaussures Trail
1141530-OZF
Nouveauté
180,00 € -20% 144,00 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de trail Stinson 7 de chez Hoka ! 
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Chaussures Running Homme Asics Noosa Tri 15 - montisport.fr
Asics

Chaussures Running Homme Asics Noosa Tri 15 - Bleu

Chaussures Running
1011B609-403
Nouveauté
150,00 € -20% 120,00 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de running Noosa Tri 15 pour homme de chez Asics !
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Chaussures Running Femme Asics Gel-Pulse 15 - montisport.fr Chaussures Running Femme Asics Gel-Pulse 15 - montisport.fr 2
Asics

Chaussures Running Femme Asics Gel-Pulse 15 - Noir

Chaussures Running
1012B593-001
Nouveauté
110,00 € -20% 88,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de running Gel-Pulse 15 de chez Asics ! 
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Chaussures Running Femme Asics Gel-Excite 10 - montisport.fr Chaussures Running Femme Asics Gel-Excite 10 - montisport.fr 2
Asics

Chaussures Running Femme Asics Gel-Excite 10 - Noir

Chaussures Running
1012B418-005
Nouveauté
90,00 € -20% 72,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de running Gel-Excite 10 de chez Asics ! 
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Chaussures Trail Femme Asics Gel Sonoma 7 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Asics Gel Sonoma 7 - montisport.fr 2
Asics

Chaussures Trail Femme Asics Gel Sonoma 7 - Noir

Chaussures Trail
1012B403-004
Nouveauté
100,00 € -20% 80,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Gel-Sonoma 7 de chez Asics ! 
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Chaussures Running Homme... Chaussures Running Homme... 2
Asics

Chaussures Running Homme Asics Gel Nimbus 26 - Bleu Marine

Chaussures Running
1011B794-400
Nouveauté
200,00 € -20% 160,00 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de running Gel-Nimbus 26 de chez Asics ! 
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Chaussures Running Homme Asics Gel-Pulse 15 - montisport.fr Chaussures Running Homme Asics Gel-Pulse 15 - montisport.fr 2
Asics

Chaussures Running Homme Asics Gel-Pulse 15 - Noir

Chaussures Running
1011B780-001
Nouveauté
110,00 € -20% 88,00 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de running Gel-Pulse 15 de chez Asics ! 
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Chaussures Running Homme Asics Gel-Excite 10 - montisport.fr Chaussures Running Homme Asics Gel-Excite 10 - montisport.fr 2
Asics

Chaussures Running Homme Asics Gel-Excite 10 - Bleu Marine

Chaussures Running
1011B600-403
Nouveauté
90,00 € -20% 72,00 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de running Gel-Excite 10 de chez Asics ! 
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Chaussures Trail Homme Asics Gel Sonoma 7 - montisport.fr Chaussures Trail Homme Asics Gel Sonoma 7 - montisport.fr 2
Asics

Chaussures Trail Homme Asics Gel Sonoma 7 - Noir

Chaussures Trail
1011B595-003
Nouveauté
100,00 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de trail Gel-Sonoma 7 de chez Asics ! 
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Chaussures Running Homme Brooks Trace 3 - montisport.fr Chaussures Running Homme Brooks Trace 3 - montisport.fr 2
Brooks

Chaussures Running Homme Brooks Trace 3 - Bleu Marine

Chaussures Trail
1104121D-060
Nouveauté
110,00 € -20% 88,00 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de running Trace 3 de chez Brooks ! 
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Chaussures Trail Homme Brooks Catamount 3 - montisport.fr Chaussures Trail Homme Brooks Catamount 3 - montisport.fr 2
Brooks

Chaussures Trail Homme Brooks Catamount 3 - Gris

Chaussures Trail
1104161D-333
Nouveauté
170,00 € -20% 136,00 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de trail Catamount 3 de chez Brooks ! 
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Chaussures Trail Femme Brooks Trace 3 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Brooks Trace 3 - montisport.fr 2
Brooks

Chaussures Trail Femme Brooks Trace 3 - Blanc

Chaussures Trail
1204011B-464
Nouveauté
110,00 € -20% 88,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Trace 3 de chez Brooks ! 
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Chaussures Trail Femme Brooks Caldera 7 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Brooks Caldera 7 - montisport.fr 2
Brooks

Chaussures Trail Femme Brooks Caldera 7 - Blanc

Chaussures Trail
1204041B-094
Nouveauté
150,00 € -20% 120,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Caldera 7 de chez Brooks ! 
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Chaussures Trail Homme Brooks Caldera 7 - montisport.fr Chaussures Trail Homme Brooks Caldera 7 - montisport.fr 2
Brooks

Chaussures Trail Homme Brooks Caldera 7 - Jaune

Chaussures Trail
1104151D-741
Nouveauté
150,00 € -20% 120,00 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de trail Caldera 7 de chez Brooks ! 
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Chaussures Trail Femme Brooks Divide 4 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Brooks Divide 4 - montisport.fr 2
Brooks

Chaussures Trail Femme Brooks Divide 4 - Noir

Chaussures Trail
1203941B-083
Nouveauté
110,00 € -20% 88,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Divide 4 de chez Brooks ! 
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Chaussures Trail Homme Brooks Divide 4 - montisport.fr Chaussures Trail Homme Brooks Divide 4 - montisport.fr 2
Brooks

Chaussures Trail Homme Brooks Divide 4 - Jaune

Chaussures Trail
1104051D-752
Nouveauté
110,00 € -20% 88,00 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de trail Divide 4 de chez Brooks ! 
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Chaussures Trail Femme Brooks Cascadia 17 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Brooks Cascadia 17 - montisport.fr 2
Brooks

Chaussures Trail Femme Brooks Cascadia 17 - Rose

Chaussures Trail
1203921B-609
Nouveauté
150,00 € -20% 120,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Cascadia 17 de chez Brooks ! 
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Chaussures Trail Homme Brooks Cascadia 17 - montisport.fr Chaussures Trail Homme Brooks Cascadia 17 - montisport.fr 2
Brooks

Chaussures Trail Homme Brooks Cascadia 17 - Noir

Chaussures Trail
1104031D-333
Nouveauté
150,00 € -20% 120,00 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de trail Cascadia 17 de chez Brooks ! 
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Chaussures Running Femme Brooks Ghost 15 - montisport.fr Chaussures Running Femme Brooks Ghost 15 - montisport.fr 2
Brooks

Chaussures Running Femme Brooks Ghost 15 - Noir

Chaussures Running
1203801B-005
Nouveauté
150,00 € -20% 120,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de running Ghost 15 de chez Brooks ! 
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Chaussures Running Homme Brooks Ghost 15 - montisport.fr Chaussures Running Homme Brooks Ghost 15 - montisport.fr 2
Brooks

Chaussures Running Homme Brooks Ghost 15 - Noir

Chaussures Running
1103931D-016
Nouveauté
150,00 € -20% 120,00 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de running Ghost 15 de chez Brooks ! 
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Chaussures Running Femme Brooks Ghost Max - montisport.fr Chaussures Running Femme Brooks Ghost Max - montisport.fr 2
Brooks

Chaussures Running Femme Brooks Ghost Max - Rose

Chaussures Running
1203951B-818
Nouveauté
160,00 € -20% 128,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de running Ghost Max de chez Brooks ! 
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Chaussures Running Homme Brooks Ghost Max - montisport.fr Chaussures Running Homme Brooks Ghost Max - montisport.fr 2
Brooks

Chaussures Running Homme Brooks Ghost Max - Orange

Chaussures Running
1104061D-815
Nouveauté
160,00 € -20% 128,00 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de running Ghost Max de chez Brooks ! 
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Chaussures Trail Femme Hoka Mafate Speed 4 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Hoka Mafate Speed 4 - montisport.fr 2
Hoka

Chaussures Trail Femme Hoka Mafate Speed 4 - Rouge

Chaussures Trail
1131056-PPYR
Nouveauté
180,00 € -20% 144,00 €
Femme
Vibram

Venez découvrir les chaussures de trail Mafate Speed 4 pour femme de chez Hoka ! 
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Chaussures Trail Femme Hoka Challenger ATR 7 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Hoka Challenger ATR 7 - montisport.fr 2
Hoka

Chaussures Trail Femme Hoka Challenger ATR 7 - Rouge

Chaussures Running Trail
1134498-PPYR
Nouveauté
150,00 € -20% 120,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Challenger ATR 7 pour femme de chez Hoka ! 
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Chaussures Trail Homme Hoka Challenger ATR 7 GTX - montisport.fr Chaussures Trail Homme Hoka Challenger ATR 7 GTX - montisport.fr 2
Hoka

Chaussures Trail Homme Hoka Challenger ATR 7 GTX - Orange

Chaussures Running Trail
1134501-BLRF
Nouveauté
170,00 € -20% 136,00 €
Goretex
Homme
Venez découvrir les chaussures de trail Challenger ATR 7 GTX pour homme de chez Hoka ! 
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Chaussures Trail Femme Hoka Challenger ATR 7 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Hoka Challenger ATR 7 - montisport.fr 2
Hoka

Chaussures Trail Femme Hoka Challenger ATR 7 - Violet

Chaussures Running Trail
1134498-ERC
Nouveauté
150,00 € -20% 120,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Challenger ATR 7 pour femme de chez Hoka ! 
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Chaussures Trail Homme Hoka Challenger ATR 7 - montisport.fr Chaussures Trail Homme Hoka Challenger ATR 7 - montisport.fr 2
Hoka

Chaussures Trail Homme Hoka Challenger ATR 7 - Jaune

Chaussures Running Trail
1134497-BKLT
Nouveauté
150,00 € -20% 120,00 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de trail Challenger ATR 7 pour homme de chez Hoka !
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Chaussures Trail Homme Hoka Mafate Speed 4 - montisport.fr Chaussures Trail Homme Hoka Mafate Speed 4 - montisport.fr 2
Hoka

Chaussures Trail Homme Hoka Mafate Speed 4 - Orange

Chaussures Trail
1129930-SLRL
Nouveauté
180,00 € -20% 144,00 €
Homme
Vibram

Venez découvrir les chaussures de trail Mafate Speed 4 pour homme de chez Hoka !
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Chaussures Running Femme Hoka Bondi 8 - montisport.fr Chaussures Running Femme Hoka Bondi 8 - montisport.fr 2
Hoka

Chaussures Running Femme Hoka Bondi 8 - Bleu

Chaussures Running
1127952-SSK
Nouveauté
170,00 € -20% 136,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de running Bondi 8 pour femme de chez Hoka ! 
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Chaussures Running Femme Hoka Clifton 9 - montisport.fr Chaussures Running Femme Hoka Clifton 9 - montisport.fr 2
Hoka

Chaussures Running Femme Hoka Clifton 9 - Bleu Turquoise

Chaussures Running
1127896-DNK
Nouveauté
150,00 € -20% 120,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de running Clifton 9 pour femme de chez Hoka !
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Choisir ses chaussures de running ou ses chaussures de trail

Question simple à se poser : préférez vous faire de la course à pied sur une route bitumé ou des sentiers ? Il y a une différence entre les deux : le running est une forme de course à pied se pratiquant sur des routes bitumés sans obstacles, alors que la trail se pratique sur des chemins caillouteux et accidentés.  

Pour cela, vos chaussures de course à pied de trail devront être équipées de crampons afin d’avoir la meilleure accroche au sol possible. De plus, elles seront équipées d’une coque plus protectrice pour protéger le pieds des chocs latéraux. Dans les deux cas, vous pourrez opter pour des distances courtes, moyenne ou des distances longues.

Un bon amorti pour vos chaussures de course à pied sera important. Il est intégré dans la semelle intermédiaire afin de prévenir des chocs et des vibrations. De plus, n'oubliez pas qu'il faut un bon maintien pour protéger votre talon d'Achille ainsi que vos articulations, et un laçage possible de différentes manières. Enfin, pensez aux petits détails comme la languette, le type de foulée (universelle, supinateur ou pronateur) et le confort !

Choisir de bon drop pour votre chaussure de running et de trail

Le drop est la différence de hauteur entre l’avant et l’arrière de la chaussure. Il est compris entre 0mm et 12mm. Ainsi, plus le drop est « bas », plus votre foulée sera naturelle afin de pouvoir s’appuyer sur l’avant du pied. Au contraire, plus le drop est « haut », plus le coureur soulagera son tendon d’Achille et ses mollets qui sont très sollicités. Tout dépendra du modèle de chaussures que vous choisirez. 

Un drop important sera conseillé pour les personnes débutant la course à pied, alors que les coureurs plus expérimentés pourront, eux, s’accommoder d’un drop léger.

Le mesh de votre chaussure de course à pied

Le mot « mesh » est utilisé pour parler de la matière utilisée pour la fabrication de la chaussure de course à pied. Il s'agit d'un tissu plus ou moins léger, avec une protection plus ou moins minimaliste. Plus votre mesh est serré, moins l'air circulera dans la chaussure, entraînant un taux d'humidité plus important. Un mesh détendu vous garanti un taux d'humidité plus bas. Le mesh serré est utilisé le plus souvent pour les chaussures de trail car plus renforcé, alors qu’il est plus détendu pour les chaussures de running.

Choisir la pointure de vos chaussures de course à pied

Il est important de choisir la bonne pointure afin d'être à l'aise dans ses baskets, mais aussi prévenir le gonflement des pieds. Si la chaussure de course à pied est trop petite, les frottements seront importants et entraîneront la formation d’ampoules. Au contraire, si la chaussure est trop grande, le risque de foulures ou d’entorses sera plus important. 

Chaussures pour homme ou chaussures pour femme, vous pourrez avoir un large choix parmi de grandes marques spécialisées ans la pratique du running et du trail. 

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