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Chaussures Running Trail

La pratique de course à pied s'étend de plus en plus depuis ses dernières années. Avec de nouvelles prouesses technologiques, et des matériaux de plus en plus légers, votre équipement de course à pied n'aura jamais été aussi performant. Divisé en deux catégories, le running et le trail, la course à pied nécessite un matériel adapté à chacun selon sa pratique, ses spécificités physiques et ses envies. 

Chez Montisport, nous mettons un point d'honneur à vous apporter le meilleur conseil possible afin que vous puissiez débuter dans la course à pied, ou continuer à progresser tout au long de l'année ! 

Chaussures Running Homme Hoka Clifton 9 - montisport.fr Chaussures Running Homme Hoka Clifton 9 - montisport.fr 2
Hoka

Chaussures Running Homme Hoka Clifton 9 - Orange

Chaussures Running
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Nouveauté
150,00 € -20% 120,00 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de running Clifton 9 pour homme de chez Hoka !
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Chaussures Running Homme Hoka Clifton 9 - montisport.fr Chaussures Running Homme Hoka Clifton 9 - montisport.fr 2
Hoka

Chaussures Running Homme Hoka Clifton 9 - Bleu

Chaussures Running
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Nouveauté
150,00 € -20% 120,00 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de running Clifton 9 pour homme de chez Hoka !
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Chaussures Running Homme Hoka Bondi 8 - montisport.fr Chaussures Running Homme Hoka Bondi 8 - montisport.fr 2
Hoka

Chaussures Running Homme Hoka Bondi 8 - Bleu Marine

Chaussures Running
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Nouveauté
170,00 € -20% 136,00 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de running Bondi 8 pour homme de chez Hoka ! 
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Chaussures Trail Homme Hoka Speedgoat 5 - montisport.fr Chaussures Trail Homme Hoka Speedgoat 5 - montisport.fr 2
Hoka

Chaussures Trail Homme Hoka Speedgoat 5 - Orange

Chaussures Trail
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Nouveauté
160,00 € -20% 128,00 €
Homme
Vibram

Venez découvrir les chaussures de trail Speedgoat 5 de chez Hoka !
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Chaussures Trail Homme Hoka Zinal 2 - montisport.fr Chaussures Trail Homme Hoka Zinal 2 - montisport.fr 2
Hoka

Chaussures Trail Homme Hoka Zinal 2 - Bleu

Chaussures Trail
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Nouveauté
180,00 € -20% 144,00 €
Homme
Vibram

Venez découvrir les chaussures de trail Zinal 2 pour homme de chez Hoka ! 
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Chaussures Running Femme Hoka Arahi 6 - montisport.fr
Hoka

Chaussures Running Femme Hoka Arahi 6 - Bleu Marine

Chaussures Running
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Nouveauté
150,00 € -35% 97,50 €
Femme
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Chaussures Running Hoka Rocket X - montisport.fr Chaussures Running Hoka Rocket X - montisport.fr 2
Hoka

Chaussures Running Hoka Rocket X 2 - Noir

Chaussures Running
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BONS PLANS
250,00 € -25% 187,50 €
Homme
Femme
Homme
Venez découvrir les chaussures de running unisexe Rocket X 2 de chez Hoka ! 
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Chaussures Trail Homme Merrell Trail Glove 7 GTX - montisport.fr Chaussures Trail Homme Merrell Trail Glove 7 GTX - montisport.fr 2
Merrell

Chaussures Trail Homme Merrell Trail Glove 7 GTX - Noir

Chaussures Trail
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BONS PLANS
190,00 € -25% 142,50 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de trail Trail Glove 7 GTX de chez Merrell ! 
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Chaussures Running Homme Mizuno Wave Neo Ultra - montisport.fr Chaussures Running Homme Mizuno Wave Neo Ultra - montisport.fr 2
Mizuno

Chaussures Running Homme Mizuno Wave Neo Ultra - Noir

Chaussures Running
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BONS PLANS
220,00 € -25% 165,00 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de running Wave Neo Ultra de chez Mizuno ! 
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Chaussures Trail Homme Salomon XA PRO 3D V9 - montisport.fr Chaussures Trail Homme Salomon XA PRO 3D V9 - montisport.fr 2
Salomon

Chaussures Trail Homme Salomon XA PRO 3D V9 - Blanc

Chaussures Trail
L47118800
BONS PLANS
150,00 € -25% 112,50 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de trail XA PRO 3D V9 de chez Salomon ! 
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Chaussures Trail Homme Hoka Speedgoat 5 GTX - montisport.fr
Hoka

Chaussures Trail Homme Hoka Speedgoat 5 GTX - Bleu Marine

Chaussures Trail
1127912-BBLC
BONS PLANS
180,00 € -25% 135,00 €
Goretex
Homme
Vibram

Venez découvrir les chaussures Speedgoat 5 GTX pour homme de chez Hoka ! 
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Chaussures Trail Femme La Sportiva Jackal II Boa - montisport.fr Chaussures Trail Femme La Sportiva Jackal II Boa - montisport.fr 2
La Sportiva

Chaussures Trail Femme La Sportiva Jackal II Boa - Blanc

Chaussures Trail
56I000402
BONS PLANS
205,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Jackal II Boa de chez La Sportiva ! 
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Chaussures Trail Homme La Sportiva Jackal II Boa - montisport.fr Chaussures Trail Homme La Sportiva Jackal II Boa - montisport.fr 2
La Sportiva

Chaussures Trail Homme La Sportiva Jackal II Boa - Jaune

Chaussures Trail
56H100999
BONS PLANS
205,00 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de trail Jackal II Boa de chez La Sportiva ! 
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Chaussures Trail Femme La Sportiva Helios III - montisport.fr Chaussures Trail Femme La Sportiva Helios III - montisport.fr 2
La Sportiva

Chaussures Trail Femme La Sportiva Helios III - Blanc

Chaussures Trail
46E730322
BONS PLANS
150,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Helios III de chez La Sportiva ! 
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Chaussures Trail Homme La Sportiva Helios III - montisport.fr Chaussures Trail Homme La Sportiva Helios III - montisport.fr 2
La Sportiva

Chaussures Trail Homme La Sportiva Helios III - Noir

Chaussures Trail
46D999208
BONS PLANS
150,00 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de trail Helios III de chez La Sportiva ! 
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Chaussures Running Homme Salomon DRX Bliss - montisport.fr Chaussures Running Homme Salomon DRX Bliss - montisport.fr 2
Salomon

Chaussures Running Homme Salomon DRX Bliss - Noir

Chaussures Running
L47293900
BONS PLANS
160,00 € -25% 120,00 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de running DRX Bliss de chez Salomon !
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Chaussures Trail Femme Asics Trabucco Terra 2 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Asics Trabucco Terra 2 - montisport.fr 2
Asics

Chaussures Trail Femme Asics Trabucco Terra 2 - Noir

Chaussures Trail
1012B427-002
120,00 € -20% 96,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Trabucco Terra 2 de chez Asics ! 
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Chaussures Trail Homme Asics Gel-Trabucco 12 - montisport.fr Chaussures Trail Homme Asics Gel-Trabucco 12 - montisport.fr 2
Asics

Chaussures Trail Homme Asics Gel-Trabucco 12 - Noir

Chaussures Trail
1011B799-001
160,00 € -20% 128,00 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de running Gel-Trabucco 12 de chez Asics ! 
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Chaussures Running Hommes Asics Novablast 4 - montisport.fr Chaussures Running Hommes Asics Novablast 4 - montisport.fr 2
Asics

Chaussures Running Hommes Asics Novablast 4 - Vert

Chaussures Running
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150,00 € -20% 120,00 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de running Novablast 4 de chez Asics ! 
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Chaussures Running Homme Asics Gel-Cumulus 25 - montisport.fr Chaussures Running Homme Asics Gel-Cumulus 25 - montisport.fr 2
Asics

Chaussures Running Homme Asics Gel-Cumulus 25 - Noir

Chaussures Running
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160,00 € -20% 128,00 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de running Gel-Cumulus 25 de chez Asics ! 
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Chaussures Running Homme Saucony Ride 17 - montisport.fr Chaussures Running Homme Saucony Ride 17 - montisport.fr 2
Saucony

Chaussures Running Homme Saucony Ride 17 - Noir

Chaussures Running
S20924-110
155,00 € -20% 124,00 €
Homme
Venez découvrir les chaussures Ride 17 pour homme de chez Saucony ! 
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Chaussures Trail Femme Salomon Wander - montisport.fr Chaussures Trail Femme Salomon Wander - montisport.fr 2
Salomon

Chaussures Trail Femme Salomon Wander - Noir

Chaussures Trail
L47292900
BONS PLANS
100,00 € -25% 75,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Wander pour femme de chez Salomon ! 
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Chaussures Running Femme Brooks Glycerin 20 - montisport.fr Chaussures Running Femme Brooks Glycerin 20 - montisport.fr 2
Brooks

Chaussures Running Femme Brooks Glycerin 20 - Rose

Chaussures Running
1203691B-094
BONS PLANS
180,00 € -25% 135,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de running Glycerin 20 pour femme de chez Brooks ! 
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Chaussures Running Femme Brooks Hyperion Tempo - montisport.fr
Brooks

Chaussures Running Femme Brooks Hyperion Tempo - Bleu Turquoise

Chaussures Running
1203281B-491
BONS PLANS
150,00 € -30% 105,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures Hyperion Tempo pour femme de chez Brooks ! 
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Chaussures Trail Femme Brooks Cascadia 17 - Montisport.fr Chaussures Trail Femme Brooks Cascadia 17 - Montisport.fr 2
Brooks

Chaussures Trail Femme Brooks Cascadia 17 - Rose

Chaussures Running Trail
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BONS PLANS
150,00 € -25% 112,50 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Cascadia 17 pour femme de chez Brooks ! 
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Chaussures Running Femme Hoka Bondi 8 - montisport.fr Chaussures Running Femme Hoka Bondi 8 - montisport.fr 2
Hoka

Chaussures Running Femme Hoka Bondi 8 - Bleu Marine

Chaussures Running
1127952-BBES
BONS PLANS
170,00 € -25% 127,50 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de running Bondi 8 de chez Hoka ! 
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Chaussures Trail Femme Hoka Torrent 3 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Hoka Torrent 3 - montisport.fr 2
Hoka

Chaussures Trail Femme Hoka Torrent 3 - Bleu Turquoise

Chaussures Trail
1127915-LGDL
BONS PLANS
140,00 € -25% 105,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Torrent 3 de chez Hoka ! 
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Chaussures Trail Homme Hoka Challenger 7 GTX - montisport.fr Chaussures Trail Homme Hoka Challenger 7 GTX - montisport.fr 2
Hoka

Chaussures Trail Homme Hoka Challenger 7 GTX - Noir

Chaussures Trail
1134501-BBLC
170,00 € -20% 136,00 €
Goretex
Homme
Venez découvrir les chaussures de trail Challenger 7 GTX pour homme de chez Hoka ! 
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Chaussures Running Homme Hoka Clifton 9 - montisport.fr Chaussures Running Homme Hoka Clifton 9 - montisport.fr 2
Hoka

Chaussures Running Homme Hoka Clifton 9 - Bleu Marine

Chaussures Running
1127895
BONS PLANS
150,00 € -15% 127,50 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de running Clifton 9 pour homme de chez Hoka ! 
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Chaussures Running Homme Hoka Clifton 9 - montisport.fr Chaussures Running Homme Hoka Clifton 9 - montisport.fr 2
Hoka

Chaussures Running Homme Hoka Clifton 9 - Vert

Chaussures Running
1127895
BONS PLANS
150,00 € -15% 127,50 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de running Clifton 9 pour homme de chez Hoka ! 
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Chaussures Trail Homme Hoka Challenger 7 - montisport.fr Chaussures Trail Homme Hoka Challenger 7 - montisport.fr 2
Hoka

Chaussures Trail Homme Hoka Challenger 7 - Bleu Marine

Chaussures Trail
1134497
BONS PLANS
150,00 € -25% 112,50 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de trail Challenger 7 pour homme de chez Hoka ! 
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Chaussures Running Homme Asics Gel Quantum 90 IV - montisport.fr Chaussures Running Homme Asics Gel Quantum 90 IV - montisport.fr 2
Asics

Chaussures Running Homme Asics Gel Quantum 90 IV - Noir

Chaussures Running
1201A764-007
BONS PLANS
120,00 € -35% 78,00 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de running Gel Quantum 90 IV de chez Asics ! 
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Chaussures Running Femme Asics Gel-Excite 10 - montisport.fr Chaussures Running Femme Asics Gel-Excite 10 - montisport.fr 2
Asics

Chaussures Running Femme Asics Gel-Excite 10 - Noir

Chaussures Running
1012B418-401
BONS PLANS
90,00 € -25% 67,50 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de running Gel-Excite 10 de chez Asics ! 
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Chaussures Running / Trail Femme Salomon Ultra Glide 2 - montisport.fr Chaussures Running / Trail Femme Salomon Ultra Glide 2 - montisport.fr 2
Salomon

Chaussures Running / Trail Femme Salomon Ultra Glide 2 - Gris

Chaussures Trail
L47386400
BONS PLANS
150,00 € -25% 112,50 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de course à pied Ultra Glide 2 de chez Salomon ! 
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Chaussures Running / Trail Homme Salomon Ultra Glide 2 - montisport.fr Chaussures Running / Trail Homme Salomon Ultra Glide 2 - montisport.fr 2
Salomon

Chaussures Running / Trail Homme Salomon Ultra Glide 2 - Noir

Chaussures Trail
L47386200
BONS PLANS
150,00 € -25% 112,50 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de course à pied Ultra Glide 2 de chez Salomon ! 
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Chaussures Running / Trail Homme Salomon Sense Ride 5 - montisport.fr Chaussures Running / Trail Homme Salomon Sense Ride 5 - montisport.fr 2
Salomon

Chaussures Running / Trail Homme Salomon Sense Ride 5 - Noir

Chaussures Trail
L47311100
130,00 € -20% 104,00 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de course à pied Sense Ride 5 de chez Salomon ! 
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Chaussures Trail Femme Salomon Speedcross 6 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Salomon Speedcross 6 - montisport.fr 2
Salomon

Chaussures Trail Femme Salomon Speedcross 6 - Vert

Chaussures Trail
L47301300
BONS PLANS
150,00 € -25% 112,50 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Speedcross 6 pour femme de chez Salomon !
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Chaussures Trail Homme Saucony Xodus Ultra 2 - montisport.fr Chaussures Trail Homme Saucony Xodus Ultra 2 - montisport.fr 2
Saucony

Chaussures Trail Homme Saucony Xodus Ultra 2 - Bleu

Chaussures Trail
S20843-30
BONS PLANS
170,00 € -25% 127,50 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de trail Xodus Ultra 2 de chez Saucony ! 
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Chaussures Trail Femme Altra Timp 4 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Altra Timp 4 - montisport.fr 2
Altra

Chaussures Trail Femme Altra Timp 4 - Violet

Chaussures Trail
AL0A548C 2521
BONS PLANS
160,00 € -35% 104,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Timp 4 de chez Altra ! 
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Chaussures Running Femme Altra Torin 7 - montisport.fr Chaussures Running Femme Altra Torin 7 - montisport.fr 2
Altra

Chaussures Running Femme Altra Torin 7 - Bleu Marine

Chaussures Running
AL0A82CZ-3251
BONS PLANS
150,00 € -15% 127,50 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de running Torin 7 de chez Altra ! 
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Choisir ses chaussures de running ou ses chaussures de trail

Question simple à se poser : préférez vous faire de la course à pied sur une route bitumé ou des sentiers ? Il y a une différence entre les deux : le running est une forme de course à pied se pratiquant sur des routes bitumés sans obstacles, alors que la trail se pratique sur des chemins caillouteux et accidentés.  

Pour cela, vos chaussures de course à pied de trail devront être équipées de crampons afin d’avoir la meilleure accroche au sol possible. De plus, elles seront équipées d’une coque plus protectrice pour protéger le pieds des chocs latéraux. Dans les deux cas, vous pourrez opter pour des distances courtes, moyenne ou des distances longues.

Un bon amorti pour vos chaussures de course à pied sera important. Il est intégré dans la semelle intermédiaire afin de prévenir des chocs et des vibrations. De plus, n'oubliez pas qu'il faut un bon maintien pour protéger votre talon d'Achille ainsi que vos articulations, et un laçage possible de différentes manières. Enfin, pensez aux petits détails comme la languette, le type de foulée (universelle, supinateur ou pronateur) et le confort !

Choisir de bon drop pour votre chaussure de running et de trail

Le drop est la différence de hauteur entre l’avant et l’arrière de la chaussure. Il est compris entre 0mm et 12mm. Ainsi, plus le drop est « bas », plus votre foulée sera naturelle afin de pouvoir s’appuyer sur l’avant du pied. Au contraire, plus le drop est « haut », plus le coureur soulagera son tendon d’Achille et ses mollets qui sont très sollicités. Tout dépendra du modèle de chaussures que vous choisirez. 

Un drop important sera conseillé pour les personnes débutant la course à pied, alors que les coureurs plus expérimentés pourront, eux, s’accommoder d’un drop léger.

Le mesh de votre chaussure de course à pied

Le mot « mesh » est utilisé pour parler de la matière utilisée pour la fabrication de la chaussure de course à pied. Il s'agit d'un tissu plus ou moins léger, avec une protection plus ou moins minimaliste. Plus votre mesh est serré, moins l'air circulera dans la chaussure, entraînant un taux d'humidité plus important. Un mesh détendu vous garanti un taux d'humidité plus bas. Le mesh serré est utilisé le plus souvent pour les chaussures de trail car plus renforcé, alors qu’il est plus détendu pour les chaussures de running.

Choisir la pointure de vos chaussures de course à pied

Il est important de choisir la bonne pointure afin d'être à l'aise dans ses baskets, mais aussi prévenir le gonflement des pieds. Si la chaussure de course à pied est trop petite, les frottements seront importants et entraîneront la formation d’ampoules. Au contraire, si la chaussure est trop grande, le risque de foulures ou d’entorses sera plus important. 

Chaussures pour homme ou chaussures pour femme, vous pourrez avoir un large choix parmi de grandes marques spécialisées ans la pratique du running et du trail. 

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