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Chaussures Running Trail

La pratique de course à pied s'étend de plus en plus depuis ses dernières années. Avec de nouvelles prouesses technologiques, et des matériaux de plus en plus légers, votre équipement de course à pied n'aura jamais été aussi performant. Divisé en deux catégories, le running et le trail, la course à pied nécessite un matériel adapté à chacun selon sa pratique, ses spécificités physiques et ses envies. 

Chez Montisport, nous mettons un point d'honneur à vous apporter le meilleur conseil possible afin que vous puissiez débuter dans la course à pied, ou continuer à progresser tout au long de l'année ! 

Chaussures Trail Femme Asics Gel Sonoma 7 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Asics Gel Sonoma 7 - montisport.fr 2
Asics

Chaussures Trail Femme Asics Gel Sonoma 7 - Noir

Chaussures Trail
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Nouveauté
100,00 € -30% 70,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Gel-Sonoma 7 de chez Asics ! 
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Chaussures Trail Femme Asics Gel Venture 9 Waterproof - montisport.fr Chaussures Trail Femme Asics Gel Venture 9 Waterproof - montisport.fr 2
Asics

Chaussures Trail Femme Asics Gel Venture 9 Waterproof - Noir

Chaussures Trail
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Nouveauté
95,00 € -30% 66,50 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Venture 9 Waterproof de chez Asics ! 
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Chaussures Running Femme Asics Gel-Contend 8 - montisport.fr Chaussures Running Femme Asics Gel-Contend 8 - montisport.fr 2
Asics

Chaussures Running Femme Asics Gel-Contend 8 - Bleu Marine

Chaussures Running
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Nouveauté
70,00 € -35% 45,50 €
Femme
Venez découvrir les chaussures Gel-Contend 8 pour femme de chez Asics ! 
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Chaussures Trail Femme...
Brooks

Chaussures Trail Femme Brooks Divide 3 - Noir

Chaussures Trail
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FRENCH DAYS
110,00 € -40% 66,00 €
Femme
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Chaussures Running Femme Brooks Adrenaline GTS 22 - montisport.fr Chaussures Running Femme Brooks Adrenaline GTS 22 - montisport.fr 2
Brooks

Chaussures Running Femme Brooks Adrenaline GTS 22 - Noir

Chaussures Running
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FRENCH DAYS
140,00 € -40% 84,00 €
Femme
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Chaussures Trail Femme Salomon Wander - montisport.fr Chaussures Trail Femme Salomon Wander - montisport.fr 2
Salomon

Chaussures Trail Femme Salomon Wander - Beige

Chaussures Trail
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Nouveauté
100,00 € -20% 80,00 €
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Chaussures Running Femme Asics Gel-Pulse 15 - montisport.fr Chaussures Running Femme Asics Gel-Pulse 15 - montisport.fr 2
Asics

Chaussures Running Femme Asics Gel-Pulse 15 - Noir

Chaussures Running
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Nouveauté
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Femme
Venez découvrir les chaussures de running Gel-Pulse 15 de chez Asics ! 
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Chaussures Running Femme Asics Gel-Excite 10 - montisport.fr Chaussures Running Femme Asics Gel-Excite 10 - montisport.fr 2
Asics

Chaussures Running Femme Asics Gel-Excite 10 - Noir

Chaussures Running
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Nouveauté
90,00 € -35% 58,50 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de running Gel-Excite 10 de chez Asics ! 
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Chaussures Trail Femme Brooks Divide 4 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Brooks Divide 4 - montisport.fr 2
Brooks

Chaussures Trail Femme Brooks Divide 4 - Noir

Chaussures Trail
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Nouveauté
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Femme
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Chaussures Running Femme Brooks Ghost 15 - montisport.fr Chaussures Running Femme Brooks Ghost 15 - montisport.fr 2
Brooks

Chaussures Running Femme Brooks Ghost 15 - Noir

Chaussures Running
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Nouveauté
150,00 € -35% 97,50 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de running Ghost 15 de chez Brooks ! 
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Chaussures Trail Femme Asics Trabucco Terra 2 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Asics Trabucco Terra 2 - montisport.fr 2
Asics

Chaussures Trail Femme Asics Trabucco Terra 2 - Noir

Chaussures Trail
1012B427-002
120,00 € -20% 96,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Trabucco Terra 2 de chez Asics ! 
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Chaussures Trail Femme Salomon Wander - montisport.fr Chaussures Trail Femme Salomon Wander - montisport.fr 2
Salomon

Chaussures Trail Femme Salomon Wander - Noir

Chaussures Trail
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FRENCH DAYS
100,00 € -40% 60,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Wander pour femme de chez Salomon ! 
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Chaussures Running Femme Asics Gel-Excite 10 - montisport.fr Chaussures Running Femme Asics Gel-Excite 10 - montisport.fr 2
Asics

Chaussures Running Femme Asics Gel-Excite 10 - Noir

Chaussures Running
1012B418-401
FRENCH DAYS
90,00 € -35% 58,50 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de running Gel-Excite 10 de chez Asics ! 
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Chaussures Trail Femme Altra Timp 4 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Altra Timp 4 - montisport.fr 2
Altra

Chaussures Trail Femme Altra Timp 4 - Violet

Chaussures Trail
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FRENCH DAYS
160,00 € -50% 80,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Timp 4 de chez Altra ! 
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Chaussures Running / Trail Femme Mizuno Wave Daichi 7 - montisport.fr Chaussures Running / Trail Femme Mizuno Wave Daichi 7 - montisport.fr 2
Mizuno

Chaussures Running / Trail Femme Mizuno Wave Daichi 7 - Rouge

Chaussures Trail
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FRENCH DAYS
150,00 € -40% 90,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de running Wave Daichi 7 pour femme de chez Mizuno ! 
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Chaussures Running Femme Asics Gel-Cumulus 25 - montisport.fr Chaussures Running Femme Asics Gel-Cumulus 25 - montisport.fr 2
Asics

Chaussures Running Femme Asics Gel-Cumulus 25 - Noir

Chaussures Running
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FRENCH DAYS
160,00 € -40% 96,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures Gel-Cumulus 25 de chez Asics !
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Chaussures Running Femme Craft Pro Endur Distance - montisport.fr Chaussures Running Femme Craft Pro Endur Distance - montisport.fr 2
Craft

Chaussures Running Femme Craft Pro Endur Distance - Bleu

Chaussures Running
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FRENCH DAYS
150,00 € -50% 75,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de running Pro Endur Distance de chez Craft ! 
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Chaussures Trail Femme Craft Endurance Trail - montisport.fr Chaussures Trail Femme Craft Endurance Trail - montisport.fr 2
Craft

Chaussures Trail Femme Craft Endurance Trail - Rouge

Chaussures Trail
1913375
FRENCH DAYS
160,00 € -50% 80,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Endurance Trail de chez Craft ! 
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Chaussures Trail Femme Brooks Caldera 6 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Brooks Caldera 6 - montisport.fr 2
Brooks

Chaussures Trail Femme Brooks Caldera 6 - Rose

Chaussures Running Trail
1203661B
FRENCH DAYS
150,00 € -40% 90,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures Caldera 6 pour femme de chez Brooks ! 
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Chaussures Running Homme New Balance 680 - montisport.fr Chaussures Running Homme New Balance 680 - montisport.fr 2
New Balance

Chaussures Running Femme New Balance 680 - Bleu Marine

Chaussures Running
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FRENCH DAYS
110,00 € -50% 55,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de running 680 de chez New Balance ! 
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Chaussures Trail Femme New Balance Hiero V7 - montisport.fr Chaussures Trail Femme New Balance Hiero V7 - montisport.fr 2
New Balance

Chaussures Trail Femme New Balance Hiero V7 - Gris

Chaussures Trail
WTHIERR7
FRENCH DAYS
160,00 € -40% 96,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Hiero V7 de chez New Balance ! 
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Chaussures Trail Femme Mizuno Wave Ibuki 4 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Mizuno Wave Ibuki 4 - montisport.fr 2
Mizuno

Chaussures Trail Femme Mizuno Wave Ibuki 4 - Noir

Chaussures Trail
J1GK2273-73
FRENCH DAYS
115,00 € -60% 46,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de running Wave Ibuki 4 de chez Mizuno ! 
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Chaussures Trail Femme Mizuno Wave Daichi WOS - montisport.fr Chaussures Trail Femme Mizuno Wave Daichi WOS - montisport.fr 2
Mizuno

Chaussures Trail Femme Mizuno Wave Daichi WOS - Noir

Chaussures Trail
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FRENCH DAYS
145,00 € -40% 87,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de running Wave Daichi de chez Mizuno ! 
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Chaussures Trail Femme Mizuno Wave Rider TT - montisport.fr Chaussures Trail Femme Mizuno Wave Rider TT - montisport.fr 2
Mizuno

Chaussures Trail Femme Mizuno Wave Rider TT - Bleu Marine

Chaussures Trail
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FRENCH DAYS
160,00 € -40% 96,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de running Wave Rider TT de chez Mizuno ! 
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Chaussures Trail Femme Asics Gel Trabuco 11 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Asics Gel Trabuco 11 - montisport.fr 2
Asics

Chaussures Trail Femme Asics Gel Trabuco 11 - Noir

Chaussures Trail
1012B424-001
FRENCH DAYS
160,00 € -40% 96,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Gel-Trabuco 11 de chez Asics ! 
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Chaussures Running Femme Asics Gel Trabuco Terra - montisport.fr Chaussures Running Femme Asics Gel Trabuco Terra - montisport.fr 2
Asics

Chaussures Trail Femme Asics Gel Trabuco Terra - Bleu Marine

Chaussures Trail
1012A902-410
FRENCH DAYS
120,00 € -30% 84,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Gel Trabuco Terra de chez Asics ! 
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Chaussures Trail Femme Altra Riviera 3 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Altra Riviera 3 - montisport.fr 2
Altra

Chaussures Running Femme Altra Riviera 3 - Blanc

Chaussures Running
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FRENCH DAYS
140,00 € -50% 70,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de running Riviera 3 de chez Altra ! 
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Chaussures Running Femme Altra OTimp 4 - montisport.fr Chaussures Running Femme Altra OTimp 4 - montisport.fr 2
Altra

Chaussures Trail Femme Altra Timp 4 - Orange

Chaussures Trail
AL0A548C
FRENCH DAYS
160,00 € -50% 80,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Timp 4 de chez Altra ! 
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Chaussures Running Femme Altra Outroad - montisport.fr Chaussures Running Femme Altra Outroad - montisport.fr 2
Altra

Chaussures Trail Femme Altra Outroad - Noir

Chaussures Trail
AL0A7R72
FRENCH DAYS
150,00 € -50% 75,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Outroad de chez Altra ! 
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Chaussures Running Femme Altra Road Running - montisport.fr Chaussures Running Femme Altra Road Running - montisport.fr 2
Altra

Chaussures Running Femme Altra Road Running - Orange

Chaussures Running
AL0A82CR
FRENCH DAYS
180,00 € -50% 90,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de running Road Running de chez Altra ! 
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Chaussures Trail Femme Asics Fuji Lite 3 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Asics Fuji Lite 3 - montisport.fr 2
Asics

Chaussures Trail Femme Asics Fuji Lite 3 - Rose

Chaussures Trail
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FRENCH DAYS
140,00 € -40% 84,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures Fuji Lite 3 de chez Asics ! 
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Chaussures Trail Femme Scott Supertrac 3 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Scott Supertrac 3 - montisport.fr 2
Scott

Chaussures Trail Femme Scott Supertrac 3 - Bleu Turquoise

Chaussures Trail
287822
FRENCH DAYS
149,99 € -35% 97,49 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Supertrac 3 pour femme de chez Scott ! 
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Chaussures Trail Femme Brooks Divide 3 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Brooks Divide 3 - montisport.fr 2
Brooks

Chaussures Trail Femme Brooks Divide 3

Chaussures Trail
1203681B-057
FRENCH DAYS
110,00 € -40% 66,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures Divide 3 pour femme de chez Brooks !
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Chaussures Running Femme Altra Torin 6 Road - montisport.fr Chaussures Running Femme Altra Torin 6 Road - montisport.fr 2
Altra

Chaussures Running Femme Altra Torin 6 Road - Blanc

Chaussures Running
AL0A7R781101
FRENCH DAYS
160,00 € -50% 80,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de running Torin 6 Road pour femme de chez Altra !
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Chaussures Trail Femme Altra Outroad - montisport.fr Chaussures Trail Femme Altra Outroad - montisport.fr 2
Altra

Chaussures Trail Femme Altra Outroad - Orange

Chaussures Trail
AL0A7R72
FRENCH DAYS
140,00 € -50% 70,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Outroad pour femme de chez Altra !
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Chaussures Running Femme Hoka Arahi 5 MBLGR - montisport.fr Chaussures Running Femme Hoka Arahi 5 MBLGR - montisport.fr 2
Hoka

Chaussures Running Femme Hoka Arahi 5 - Bleu

Chaussures Running
1115012
FRENCH DAYS
140,00 € -50% 70,00 €
Femme
Découvrez les chaussures de running Arahi 5 pour femme de chez Hoka !
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Chaussures Running Femme Hoka Arahi 5 BFPB - montisport.fr Chaussures Running Femme Hoka Arahi 5 BFPB - montisport.fr 2
Hoka

Chaussures Running Femme Hoka Arahi 5 - Violet

Chaussures Running
1115012
FRENCH DAYS
140,00 € -50% 70,00 €
Femme
Découvrez les chaussures de running Arahi 5 pour femme de chez Hoka !
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Chaussures Running Femme Hoka Arahi 5 - montisport.fr Chaussures Running Femme Hoka Arahi 5 - montisport.fr 2
Hoka

Chaussures Running Femme Hoka Arahi 5 - Noir

Chaussures Running
1115012
FRENCH DAYS
140,00 € -50% 70,00 €
Femme
Découvrez les chaussures de running Arahi 5 pour femme de chez Hoka !
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Chaussures Trail Femme Altra Torin 5 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Altra Torin 5 - montisport.fr 2
Altra

Chaussures Trail Femme Altra Torin 5 - Rose

Chaussures Trail
AL0A547X-9211
FRENCH DAYS
160,00 € -50% 80,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Torin 5 pour femme de chez Altra ! 
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Chaussures Running Femme Altra Riviera 2 - montisport.fr Chaussures Running Femme Altra Riviera 2 - montisport.fr 2
Altra

Chaussures Running Femme Altra Riviera 2 - Rose

Chaussures Running
AL0A5489
FRENCH DAYS
135,00 € -50% 67,50 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de running Riviera 2 pour homme de chez Altra ! 
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Chaussures Running Femme Hoka Carbon X 2 DBCTR - montisport.fr Chaussures Running Femme Hoka Carbon X 2 DBCTR - montisport.fr 2
Hoka

Chaussures Running Femme Hoka Carbon X 2 - Bleu

Chaussures Running
1113527
FRENCH DAYS
180,00 € -70% 54,00 €
Femme
Découvrez les chaussures de running Carbon X 2 pour femme de chez Hoka ! 
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Choisir ses chaussures de running ou ses chaussures de trail

Question simple à se poser : préférez vous faire de la course à pied sur une route bitumé ou des sentiers ? Il y a une différence entre les deux : le running est une forme de course à pied se pratiquant sur des routes bitumés sans obstacles, alors que la trail se pratique sur des chemins caillouteux et accidentés.  

Pour cela, vos chaussures de course à pied de trail devront être équipées de crampons afin d’avoir la meilleure accroche au sol possible. De plus, elles seront équipées d’une coque plus protectrice pour protéger le pieds des chocs latéraux. Dans les deux cas, vous pourrez opter pour des distances courtes, moyenne ou des distances longues.

Un bon amorti pour vos chaussures de course à pied sera important. Il est intégré dans la semelle intermédiaire afin de prévenir des chocs et des vibrations. De plus, n'oubliez pas qu'il faut un bon maintien pour protéger votre talon d'Achille ainsi que vos articulations, et un laçage possible de différentes manières. Enfin, pensez aux petits détails comme la languette, le type de foulée (universelle, supinateur ou pronateur) et le confort !

Choisir de bon drop pour votre chaussure de running et de trail

Le drop est la différence de hauteur entre l’avant et l’arrière de la chaussure. Il est compris entre 0mm et 12mm. Ainsi, plus le drop est « bas », plus votre foulée sera naturelle afin de pouvoir s’appuyer sur l’avant du pied. Au contraire, plus le drop est « haut », plus le coureur soulagera son tendon d’Achille et ses mollets qui sont très sollicités. Tout dépendra du modèle de chaussures que vous choisirez. 

Un drop important sera conseillé pour les personnes débutant la course à pied, alors que les coureurs plus expérimentés pourront, eux, s’accommoder d’un drop léger.

Le mesh de votre chaussure de course à pied

Le mot « mesh » est utilisé pour parler de la matière utilisée pour la fabrication de la chaussure de course à pied. Il s'agit d'un tissu plus ou moins léger, avec une protection plus ou moins minimaliste. Plus votre mesh est serré, moins l'air circulera dans la chaussure, entraînant un taux d'humidité plus important. Un mesh détendu vous garanti un taux d'humidité plus bas. Le mesh serré est utilisé le plus souvent pour les chaussures de trail car plus renforcé, alors qu’il est plus détendu pour les chaussures de running.

Choisir la pointure de vos chaussures de course à pied

Il est important de choisir la bonne pointure afin d'être à l'aise dans ses baskets, mais aussi prévenir le gonflement des pieds. Si la chaussure de course à pied est trop petite, les frottements seront importants et entraîneront la formation d’ampoules. Au contraire, si la chaussure est trop grande, le risque de foulures ou d’entorses sera plus important. 

Chaussures pour homme ou chaussures pour femme, vous pourrez avoir un large choix parmi de grandes marques spécialisées ans la pratique du running et du trail. 

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